Zapytaj lekarza

1 , 0 1 0 , 1 3 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Tabletki odchudzające - chrom

Chciałabym się dowiedzieć jak tak na prawdę działa chrom. Nie jestem pewna czy mogę go używać bo nie wiem czy efekty będą zadowalające. Stosując 2 tabletki dziennie chromu organicznego przyniesie jakieś skutki? Jak najlepiej szybko schudnąć bez jojo? Jedna tabletka zawiera 200mcg chromu czyli 2 tabletki 400. Czy przy tej ilości będą rezultaty? Może jeść więcej Chromu?
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Zanim zaczniesz odchudzanie

Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.

Witam Panią.
Chrom wywiera pozytywny wpływ na gospodarkę węglowodanową.
Reguluje on stężenie glukozy we krwi, zapobiegając jej wahaniom, a co za tym idzie - napadom głodu (przede wszystkim na produkty węglowodanowe, słodkie).
Chrom powinna Pani przyjmować zgodnie z zaleceniami producenta.
Chrom nie odchudza sam w sobie.
Pozwala na lepszą kontrolę łaknienia.
Przyjmowanie chromu nie zwalnia ze stosowania diety odchudzającej i podejmowania aktywności fizycznej.

Pozdrawiam
 

Dietetyk, autorka wielu tekstów dotyczących problematyki odchudzania i zdrowego żywienia.
umów wizytę 0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety