Wpływ diety na wygląd skóry
Czy dieta ma istotny wpływ na wygląd naszej skóry? co nam pomaga, a co szkodzi? Dowiesz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta na ten temat.
Witam, tabletki z zielonej kawy, tak jak wszystkie suplementy diety nie mają jasno określonych norm i zasad co do ich produkcji, a dodatkowo etykietowania - co powoduje trudność z ustaleniem ich faktycznego składu i dawek substancji czynnych. Istnieją przesłanki jakoby zielona kawa sprzyjała przyspieszeniu tempa przemiany materii, jednak utrata 10 kg w miesiąc nie jest możliwa, co więcej nie jest także korzystna dla Twoje sylwetki (wyglądu) jak i zdrowia. Myślę, że zamiast sięgać po suplementy odchudzające, co do działania których nie mamy pewności warto wziąć się za siebie - zmienić nawyki żywieniowe raz na zawsze i zacząć uprawiać sport oraz czerpać z niego przyjemność! Przy takich modyfikacjach stylu życia można stracić nawet kilka kilogramów w miesiąc (2-4 kg) - taka ilość nie będzie powodowała tzw. efektu jojo i nie będzie negatywnie wpływała na zdrowie. Zapoznaj się z naszymi artykułami na temat prawidłowych zasad żywienia i ćwicz razem z nami co najmniej 3 razy w tygodniu po minimum 30 minut. Pozdrawiam.
Witam,
nie polecałabym stosowania żadnych suplementów, które miałyby sprzyjać redukcji masy ciała. Spektakularne efekty mogą się bardzo źle skończyć, w najłagodniejszy sposób efektem jojo (jeśli w ogóle te środki zadziałają).
Jeśli chcesz schudnąć zadbaj o zdrowy sposób żywienia, regularne posiłki i aktywność fizyczną. Ponadto pamiętaj, że jesteś w okresie intensywnego rozwoju i zbyt drastyczne oraz nieracjonalne chudnięcie może zaburzyć prawidłowy rozwój.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zielona herbata a odchudzanie – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy stosowanie chromu jest bezpieczne? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy po odstawieniu tabletek Therm Line Forte następuje efekt jojo? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Jak mogę schudnąć 20 kg w miesiąc? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Dieta odchudzająca - dla nastolatki – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak mam zrzucić zbędne kilogramy? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Tabletki odchudzające a odchudzanie – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Tabletki z zieloną kawą a odchudzanie – odpowiada Roma Wojtewicz
- Czy 14-latka mogłaby schudnąć 10-15kg w 1-2 miesiące? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Co jeść po głodówce? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
artykuły
Biznes na odchudzaniu. "Zamiast szczupłej sylwetki, mamy zmarnowane zdrowie"
Ekstremalne "diety cud", suplementy przyjmowane na
Ewa Chodakowska ostrzega przed tabletkami odchudzającymi
Ewa Chodakowska ostrzega przed tabletkami na odchu
Zmień swoje życie dzięki kaizen!
Chcesz zmienić swoje życie, ale zupełnie nie wiesz