Tępy ból kolana nasilający się w czasie gwałtownych ruchów

Witam. Od trzech dni odczuwam tępy ból kolana, nasilający się w czasie gwałtownych ruchów, przy wchodzeniu i schodzeniu ze schodów. Mam wrażenie jakby w środku coś ocierało. Nie miałam problemów z tym kolanem, tylko dwa miesiące temu po treningu trochę mi się zblokowało, ale po paru dniach przeszło. Zaznaczę jeszcze, że dzień przed tym gdy zaczęłam czuć ból grałam długo w piłkę bez konkretnej rozgrzewki, może to ma jakiś wpływ na ból. Nie wiem czy jest się czym przejmować? Pozdrawiam
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty