Torbiel rzepki, boczne ustawienie i niestabilność kolana

witam uprzejmie, mam 19 lat, 2 metry wzrostu i 80 kg wagi oraz skręcone rok temu kolano z dużą niestabilnością stawu do dziś.W ciągu tego roku wiele razy zdarzało mi się przeciążyć staw ( może były to nawet osobne skręcenia ?) MR nie wykazało uszkodzeń łękotek i więzadeł jedynie torbiel rzepki, boczne ustawienie i niestabilność. Moje pytanie brzmi czy w mojej sytuacji wskazana jest odbudowa mięśnia na siłowni celem ustabilizowania stawu. pozdrawiam
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty