Trening dla zapracowanej mamy

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Chcę mieć chudsze uda i brzuch. Jakie wykonywać ćwiczenia? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jak schudnąć na pośladkach? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Bieganie a odchudzanie nóg – odpowiada Lek. Paweł Baljon
• Ćwiczenia na uda – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak ja mam schudnąć? Mam 13 lat – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Chcę ważyć 54kg, jak? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Co jeść, bo nie lubię warzyw – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jaki sport na odchudzanie zimą? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jak pozbyć się fałdy na brzuchu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
• Ile kg powinnam schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna