Dieta w ciąży
Dzień dobry,
na tle nerwowym często pacjenci chudną. Jeśli zależy Pani na przybraniu na wadze, bardzo istotne jest regularne spożywanie posiłków co 3 godziny. Polecam wizytę u dietetyka w celu zbilansowania diety.
Pozdrawiam
Po prostu jeść - tak jak jadła Pani wcześniej, przed macierzyństwem, bo rozumiem, że wtedy waga była normalna? Ma Pani czas, by jeść? Daje go sobie Pani? Przy małym dziecku często znalezienie chwili dla siebie jest trudne, ale proszę pamiętać, by o siebie dbać. Zawsze można podzielić obowiązki z partnerem, przyjaciółką, rodziną.
Z drugiej strony, jeśli wyniki są dobre, to czemu chce Pani przytyć? Zdarza się, że problemy z odżywianiem pojawiają się na tle nerwicowym - jeśli Pani waga będzie się zmniejszała mimo wysiłków, by ją podnieść - proszę udać się do psychologa.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Prawidłowe przybieranie na wadze w ciąży – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Przybranie na wadze po ciąży – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy płód tak szybko przybrał na wadze? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Utrata wagi i powrót nerwicy po urodzeniu dziecka – odpowiada Mgr Karolina Piotrowska
- Co powoduje utratę wagi po porodzie? – odpowiada Mgr Monika Wrzos
- Nieprzybieranie na wadze w 32. tc – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Trudności z zrzuceniem wagi po ciąży – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Jak się odżywiać, żeby przybrać na wadze? – odpowiada Mgr inż. Kamila Szczepaniak
- Jak moje dziecko może przybrać na wadze? – odpowiada
- Jaki lekarz może mi przepisać Metformax na utratę wagi? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski