Trudności z przybraniem na wadze

Pytanie do dietetyka. Witam mam 23 l ważne 43kg 162wzrostu urodziłam dwoje dzieci , wyniki badań są dobre a ja wciąż nie mogę przybrać na wadze .mam nerwicę nie wiem czy to coś ma z tym wspólnego. Przy pierwszej ciąży wazylam 68kg ,ale miesiąc po porodzie wazylam 48. Już nie wiem co mam jeść proszę o pomoc
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Dieta w ciąży

Po prostu jeść - tak jak jadła Pani wcześniej, przed macierzyństwem, bo rozumiem, że wtedy waga była normalna? Ma Pani czas, by jeść? Daje go sobie Pani? Przy małym dziecku często znalezienie chwili dla siebie jest trudne, ale proszę pamiętać, by o siebie dbać. Zawsze można podzielić obowiązki z partnerem, przyjaciółką, rodziną.
Z drugiej strony, jeśli wyniki są dobre, to czemu chce Pani przytyć? Zdarza się, że problemy z odżywianiem pojawiają się na tle nerwicowym - jeśli Pani waga będzie się zmniejszała mimo wysiłków, by ją podnieść - proszę udać się do psychologa.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty