Trzeszczenie w stawie ramiennym
Witam mam pytanie odnośnie stawu ramiennego. Kiedy uniosę ręce w bok i mam je na wysokości biustu i robię ruchy "wykręcania" żarówek poruszając przy tym palcami i nadgarstkami to mi chrupie i trzeszczy. Nie jest to ból, ale dziwne uczucie. Denerwuję się, bo od razu mam czarne myśli, że będę musiała mieć jakieś drogie zastrzyki, a mnie na to nie stać. Co to może być? I jakie powinnam robić ew. ćwiczenia? Proszę o odpowiedź.
