Uczucie lęku a silne przeżycia
OD PEWNEGO CZASU,PO DOŚĆ SILNYCH PRZEŻYCIACH ODCZUWAM LĘK KOŁO SERCA, NASILA SIĘ W NOCY I GDY LEŻĘ NP. ODPOCZYWAM. Jak sobie z tym radzić?
Zaburzenia lękowe
Witam,
Jak Pani zauważyła,ten lęk odczuwany jest po silnych przeżyciach. Ból w okolicach serca może być reakcją na stres, zmęczenie, ale też informacją o nieprawidłowej pracy serca. Proces leczenia warto rozpocząć od wykluczenia somatycznych zmian i wtedy ewentualnie spotkanie z psychologiem.
Pozdrawiam
M.Prus
Witam. Warto zrobić badania lekarskie oraz udać się na wizytę do psychologa aby szerzej porozmawiać o tych lękach. Potrzebuje Pani na pewno spokoju i relaksu.
Magdalena Brabec
To zależy od przeżyć- czy był to stres związany z życiem zawodowym czy np strata kogoś bliskiego- zawsze jednak warto skorzystać z pomocy i wsparcia bliskich albo psychologa, który pomoże przepracować te silne przeżycia, a przede wszystkim zdiagnozuje pojawiające się lęki.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nauka radzenia sobie ze stresem – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Silny stres przed pójściem do dentysty – odpowiada Marta Osińska-Białczyk
- Problemy z zasypianiem i budzenie się z uczuciem lęku – odpowiada Mgr Agnieszka Glica
- Przeżycia a stres – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Drżenie rąk po silnych emocjach i stresie – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Jak opanować lęki po pobiciu? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Bezsenne noce, stres, ból nóg i uczucie nieuzasadnionego lęku a objawy nerwicy – odpowiada Mgr Marta Dziekanowska
- Czy stres może być przyczyną zawrotów głowy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Paniczny lęk u 18-latka – odpowiada Dr Małgorzata Mazurek
- Płacz i uczucie bezsilności podczas opowiadania o traumatycznym przeżyciu – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
