Przyczyny chrapania
Chrapanie to bardzo uciążliwy problem - szczególnie dla osoby, która nie może przez to spać. Jakie są przyczyny chrapania? Na ten temat wypowiada się dr Michał Michalik.
Witam,
Z Pani opisu wynika, że ewidentnie wpadła Pani w "błędne koło lękowe". Pani katastroficzne myśli o tym, że może to być jakaś choroba powodują wzrost lęku i za tym narastanie zwracania uwagi na gardło, sprawdzanie czy to uczucie nadal jest, być może częstsze przełykanie śliny. Tym samym jeszcze bardziej zaczyna Pani być uważna czy wszystko w porządku z Pani gardłem i tym bardziej się Pani stresuje obawami co może być przyczyną. Koło się zamyka i w związku z tym czuje Pani ogromny dyskomfort zarówno fizyczny jak i psychiczny. Zamiast się zamartwiać i tworzyć w głowie scenariusze które przerażają proszę udać się do lekarza aby wypowiedział się na temat stanu Pani gardła. Wtedy będzie można stwierdzić na ile jest to mechanizm nerwicowy. W drugiej kolejności, jeżeli okaże się, że to nerwica warto byłoby udać się do psychoterapeuty aby nauczyć się radzić sobie z myślami katastroficznymi.
Pozdrawiam serdecznie,
Anna Mochnaczewska
3 dni to nie guz. Nie zawracaj głowy
Na razie zaczekać miesiąc.
Witam,
proponuję w pierwszej kolejności udać się do lekarza rodzinnego. Po ewentualnych badaniach i dalszych konsultacjach, gdy wykluczy się nieprawidłowości chorobowe, a objawy będą się nadal utrzymywać, może pani udać się na konsultację do psychoterapeuty. Najpierw jednak lekarz.
Pozdrawiam
-Bartosz Piasecki
www.poznacsiebie.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zapalenie migdałów a uczucie guli w gardle – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski
- Ucisk w gardle po zapaleniu migdałków – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Jach
- Leczenie globus histerikus – odpowiada Dr n. med. Piotr Sawicki
- Bicie serca w gardle i płytki oddech – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Co oznacza to uczucie ciała obcego w gardle? – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski
- Uczucie obecności ciała obcego w gardle – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Problemy z przełykaniem po zapaleniu migdałów – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Jach
- Nerwica a uczucie obecności ciała obcego w gardle – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Suchość, uczucie ciała obcego w gardle – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski
- Ucisk w gardle, kaszel i wrażenie ciała obcego w gardle – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski
artykuły
Katastrofizacja - charakterystyka, przykłady. Jak pozbyć się katastroficznego myślenia?
Katastrofizacja to zniekształcenie poznawcze, któr
Dane z aptek ujawniają fatalną kondycję psychiczną Polaków. Depresja już nie jest tabu, u 1/3 z nas pojawił się inny problem
Dziś Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Niestety
Ma żółty i "włochaty" język. Cierpi na rzadką chorobę
24-latka zignorowała mrowienie języka. Wkrótce sta