Uczucie samotności i depresji

Jestem osobą samotną w depresji. Chciałabym żyć w czystości, nie masturbować się, nie patrzeć pożądliwie, nie mieć kosmatych myśli. Proszę o porady, jak to osiągnąć? Jak wykorzystać seksualność ku dobremu? Jak poradzić sobie z tęsknotą za czułością, bliskością, kiedy samotność boli? Również jak nie czuć się gorszą w społeczeństwie sparowanych? Jak mimo bólu żyć pełnią życia? Nie piszcie o terapii i nie mówcie, że masturbacja jest dobra.
KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Teoria Becka

A. T. Beck jest twórcą teorii poznawczej, która wykorzystywana jest przy leczeniu depresji. Na czym polega wspomniana teoria poznawcza? Na ten temat wypowiada się psychiatra - Agnieszka Jamroży.

Niestety, nikt nie ma czarodziejskiej różdżki. Jeżeli chce Pani w dojrzały sposób rozwiązać swój problem to niezbędny jest kontakt z psychologiem.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty