Kobieta , 21 lat Jestem z partnerem prawie 3 lata. Od jakiegoś czasu odczuwam jednak zmęczenie związkiem - często rozpoczynam kłótnie, których potem żałuję, odczuwam silną potrzebę samotności, nie odczuwam natomiast potrzeby uprawiania seksu częściej niż raz, dwa razy w miesiącu. Z drugiej strony przez większość czasu dobrze nam razem i myśl o rozstaniu tylko czasem jest silna, jednak nie na tyle by ostatecznie się rozstać. Te uczucia zmieniają się jak w kalejdoskopie- raz jest doskonale, raz mam dość. Co robić?
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam Panią,

Badania antropologiczne i psychologiczne wykazały, że większość związków po okresie 2-3 lat trwania okresu zauroczenia przechodzi w fazę stabilizacji. Jest to okres, kiedy "różowe okulary przestają działać", a partner jawi się z całą realnością jego wad i zalet. Wtedy też często partner przestaje być tak atrakcyjny seksualnie, jak na początku zwiazku. Są osoby, które na tym etapie budowanai relacji dochodzą do wniosku, że "przestały kochać partera" i wolą poszukiwać kolejnej fascynacji miłosnej z jednoczesnym przeżywaniem silnego pociągu seksualnego ( to droga seryjnej monogamii). Wiele osób jednak w tym okresie trwanai relacji woli skupiać się na podtrzymywaniu intymności, budowaniu więzi, poczuia bezpieczeństwa i pracy nad związkiem. Jeśli nie wie Pani do której z tych podgrup Pani należy, warto podjąć psychoterapię indywidualną w celu lepszego rozpoznania swoich uczuć, nazwania ich i poszukania zwiazków przyczynowo skutkowych pomiędzy swoimi przeżyciami, a planami odnośnie dalszych losów Państwa relacji.

Pozdrawiam!

Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Rozmawiacie Państwo? To ważne w związku. Spróbujcie - o wzajemnych oczekiwaniach, potrzebach, priorytetach; o tym, co dla Was trudne i co Wam sprawia radość. Coś musiało się zadziać - w związku lub/i w Pani, że czuje Pani zmęczenie tą relacją. Dobrze jest znaleźć ten moment - kiedy nastąpiła ta zmiana, co wtedy działo się w Pani życiu, gdzie był wtedy partner, co robił. Możecie Państwo zastanowić się nad tymi wątkami wspólnie lub też wesprzeć pomocą psychoterapeuty pracującego z parami. On pomoże przyjrzeć się przyczynom i drogom wyjścia z tego kryzysu.
Pozdrawiam,
M. S-W.

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Uczucie samotności – Samotność to coraz bardziej popularne zjawisko, które nie dotyczy tylko osób starszych, nieśmiałych, porzuconych, owdowiałych, ale także ludzi młodych. Nawet będąc z kimś w związku, może doskwierać nam samotność. Niektórzy uważają, że da się do niej przyzwyczaić, ale po co, skoro można być szczęśliwym we dwoje.
  • PsychologiaPsychologia jest dziedziną, która od lat wzbudza ogromną ciekawość. Obok chorób ciała dużym zainteresowaniem cieszą się bowiem choroby psychiczne. Zaburzenia tego typu są znacznie bardziej powszechne, niż zwykło się uważać.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Relacje z partnerem

Rozstanie

Rozstanie

Każde rozstanie jest trudnym doświadczeniem. Czy to koniec młodzieńczej fascynacji, czy zawód na przyjacielu, czy rozwód małżonków, czy śmierć kogoś bliskiego, rozstanie niesie ze sobą mieszankę emocji: bólu, rozczarowania, przygnębienia i poczucia skrzywdzenia...

Rozstanie

Gdy on odchodzi

Związki powinny opierać się na prawdziwym uczuciu, które wyzwala radość i uśmiech na twarzy, napawa niespodziewanym optymizmem i dodaje energii. Niestety, czasem przychodzi taki moment w związku, że jedna z osób postanawia go zakończyć. Rozstania są zawsze...

Rozstanie

Depresja po rozwodzie

Czy depresja jest chorobą śmiertelną? to trudny temat do poruszenia. Rozwód to druzgocące wydarzenie, które burzy poczucie bezpieczeństwa i cały uprzedni wysiłek włożony w budowanie relacji z małżonkiem. Dlatego bywa powodem pojawienia się depresji. Osobom...

Rozstanie

Jak przetrwać rozstanie?

Rozstanie z chłopakiem, rozstanie z dziewczyną, rozstanie z ukochaną osobą to trudne doświadczenie. Pojawia się tęsknota za dawnym status quo, za pięknymi wspomnieniami i wspólnie spędzonymi chwilami. Jak przetrwać rozstanie? Jak szybko zapomnieć o osobie,...

Rozstanie

Czy warto do siebie wracać po rozstaniu? (WIDEO)

Czy warto do siebie wracać po rozstaniu? (WIDEO) Odtwórz wideo

Wielokrotnie bywa tak, że pary po rozstaniu wracają do siebie z obietnicą odbudowy związku. Często w myśl powiedzenia "stara miłość nie rdzewieje" pragną podarować sobie drugą szansę. Inni zaś mają na ten temat zupełnie inne zdanie hołdując przekonaniu...

Rozstanie

Jak zniszczyć związek w 5 krokach?

Jak zniszczyć związek w 5 krokach?

Związek pomiędzy kobietą a mężczyzną to bardzo delikatna struktura, wrażliwa na wszelakie wstrząsy. Można go bardzo szybko i łatwo zniszczyć, wystarczy postępować zgodnie z instrukcją zamieszczoną poniżej. 1. Porównuj Twój partner nie jest taki wspaniały...

Rozstanie

Rozwód a dziecko

Rozwód to nie tylko koniec związku małżeńskiego. Zagniewani na siebie małżonkowie zwykle pochłonięci są kłótniami, awanturami, potyczkami na sali sądowej w kwestii podziału majątku czy opieki nad dziećmi. Zapominają jednak, że ich pociechy to nie tylko...

Rozstanie

Opieka nad dzieckiem po rozwodzie

Komu dziecko po rozwodzie? Po rozstaniu zazwyczaj dzieci mieszkają z mamą, a tata co jakiś czas je odwiedza. Niestety, kontakt ojca z dziećmi jest ograniczony. Psychologowie podkreślają, że dzieci potrzebują tak samo obecności mamy, jak i taty. Właśnie...

Rozstanie

Specjaliści podpowiadają - jak dojść do siebie po rozstaniu?

Specjaliści podpowiadają - jak dojść do siebie po rozstaniu?

Pamiętasz epizod z „Seksu w wielkim mieście", w którym Carrie nie może przestać mówić o końcu swojego związku, a jej przyjaciele, którzy nie mogą już tego znieść, radzą jej, że musi przestać obsesyjnie o tym myśleć i udać się do terapeuty? Okazuje się,...

Rozstanie

Samotność po rozwodzie

Decyzje o rozstaniu nigdy nie są łatwe. Zawsze znajdą się argumenty przeciwko rozstaniu: małe dziecko, ukochany pies, wspólna hipoteka na dom pod Warszawą, zarezerwowane na lato wakacje w Egipcie. W podświadomości istnieje jeszcze pytanie - czy naprawdę...