Uraz kolana podczas treningu

Witam, chodzi o kolano, podczas treningu wykonałem ruch (stałem całą lewą nogą na murawie, obróciłem ciało o 90 stopni w prawoi pociągnąłem po ziemi stope) przy normalnym chodzeniu jest ok, ale boli pod rzepką przy zgięciu nogi (przysiad, zejście na dół,itp) lekarz stwierdził że więzadła wporządku, staw kolanowy stabilny, mógłby mi ktoś pomóc co mogę z tym zrobić ? dodam że to zdarzyło się 16 marca czyli jakieś 2 tygodnie temu, prosiłbym bardzo o pomoc

MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Ortopedia Urazy sportowe USG kolana Ból nogi Noga Staw kolanowy

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Mgr Kamil Kobiałka Fizjoterapeuta, Szczecin

37 poziom zaufania

Polecam wybrać się do fizjoterapeuty sportowego, zbada manualnie i określi czy warto wykonać jeszcze np. rezonans magnetyczny czy można się od razu zająć usprawnianiem. Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Trzask w kolanie podczas treningu – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Dlaczego jest problem ze zginaniem kolana po rekonstrukcji ACL? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Uraz kolana podczas jazdy na snowboardzie – odpowiada Mgr Małgorzata Celik
Jak powinna wyglądać rehabilitacja po operacji kolana? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Wynik RTG kolana a skakanka – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Ból kolana po rekonstrukcji ACL – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Co mam zrobić z tym bólem i opuchlizną kolana? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Dlaczego nadal nie mogę zgiąć kolana po rekonstrukcji? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Czy mogło dojść do poważnego urazu kolana? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy kolano jest skręcone czy jest uszkodzona łąkotka? – odpowiada Mgr Magdalena Szelągowska

artykuły

Opaska magnetyczna na kolano - działanie i przeciwwskazania

Opaska magnetyczna na kolano - działanie i przeciwwskazania

Opaska magnetyczna na kolano to rozwiązanie ortope

Orteza na kolano - rodzaje, wskazania, dobór i cena

Orteza na kolano - rodzaje, wskazania, dobór i cena

Orteza na kolano, inaczej stabilizator kolana, wsp

Myślała, że jest za młoda na raka. Miała tylko jeden objaw, trzech lekarzy go zignorowało

Myślała, że jest za młoda na raka. Miała tylko jeden objaw, trzech lekarzy go zignorowało

Młoda kobieta zasięgnęła opinii aż trzech specjali

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Endoproteza stawu kolanowego • Złamania kości śródstopia i palców stóp • Złamania kości udowej • USG • Złamanie nogi • Badanie kręgosłupa • Kolano skoczka • Złamania i zwichnięcia • Zakładanie opatrunków • Rekonstrukcja więzadła krzyżowego • Zwichnięcie stawu kolanowego • Skręcenie kolana • Choroba zwyrodnieniowa biodra • Skolioza • Biopsja kości • Zabieg PRP

Opaska magnetyczna na kolano - działanie i przeciwwskazania • Orteza na kolano - rodzaje, wskazania, dobór i cena • Myślała, że jest za młoda na raka. Miała tylko jeden objaw, trzech lekarzy go zignorowało • Kciuk narciarza - objawy, przyczyny, ćwiczenia i operacja • Robert Lewandowski ma kontuzję. Wiemy, ile potrwa regeneracja zerwanego więzadła • ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego • Woda w kolanie - przyczyny, objawy i leczenie • Opaska na kolano - kiedy ją nosić i jak wybrać odpowiednią? • Rekonstrukcja kolana - wskazania, objawy, zabieg, rehabilitacja • Artroskopowa rekonstrukcja więzadeł - charakterystyka, wskazania i przeciwwskazania, cena

Nawilżacz Powietrza ultradźwięk.GS 330A • Nawilżacz Powietrza ultradźwięk.BD7660 • Temblak 3089 M • Inhalator ultradźwięk.U1 • Inhalator ultradźwięk.NB 02L • Opaska z neoprenu 1081 na nadgar. Uni • Opaska elast. stawu nadgarstka kr. PasoFix rozm.L • Inhalator ultradźwięk.NE-V07 • Gorset ortop.Jewetta: -z taśmami tylnymi • Gorset wysoki PANI TERESA XXL

Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem? • Dlaczego odczuwam ból pleców? • Czy uszkodziłem sobie nerw? • Jak długo można stosować ten lek? • Czy pogorszenie się wzroku wynika z problemów z kręgosłupem? • Jak przygotować się do artroskopii kolana?

Dr n. med. Maciej Kasparek – Ortopeda, Kraków • Dr n. med. Jerzy Nazar – Ortopedia, Poznań • Dr n. med. Janusz Proksa – Ortopeda, Iława • Lek. Maciej Leciejewski – Ortopeda