Mężczyzna , 34 lata witam ostatnio miałem usuniętego polipa odbytnicy na głębokośći12cm polip 0/3cm z wyniku wyszło ze to jest gruczolak cewkowo-kosmakowy o niskiej jakośći usunięty całkowicie chciałbym się dowiedzieć co mam robić żeby uniknoć dalszemu powstawaniu zmian trzy muszę stosować jakąś dietę czy w inny sposób np uprawiać sport przy mojej nadwadze 100kg przy wzrośćie 181prosiłbym o poradę co mam stosować żęby uniknąć powstawaniu polipa np gruczolaka
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Dr Anna Brinken 76
Dr Anna Brinken Dietetyk, Szczecin 76 poziom zaufania
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Oczywiście zdrowa dieta jest jak najbardziej wskazana. Warto skorzystać z porady i dłuższej opieki dietetycznej u specjalisty. Ułożenie diety wiąże sę z określeniem odpowiedniej kaloryczności i uwzględnieniu dolegliwości. Można zacząć od diety, a potem, gdy mc zmniejszy się, a siły witalne zwiększą - wprowadzić aktywność fizyczną.
Dieta powinna zawierać produkty o zwiększonej ilości błonnika: jabłka, ugotowane płatki owsiane, chleb razowy, kasza gryczana itp.Ustalić 4 lub 5 zdrowych posiłków dziennie, trzeba je zjadać o tych samych porach dnia. Nawadniać organizm między posiłkami.

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Polipowatość jelita grubego – Polipowatość jelita grubego to uwypuklenie błony śluzowej jelita grubego do wewnątrz. Uwypuklenia te nazywamy polipami. Polipy jelita grubego mogą mieć charakter nowotworowy, ale nie jest tak we wszystkich przypadkach.
  • Sport – Aktywny wypoczynek na łonie natury nie tylko sprzyja kondycji, ale również dobrze wpływa na samopoczucie psychiczne i poprawia nastrój. Rodzinna wycieczka rowerowa, wspólny nordic walking lub basen ze znajomymi to świetne sposoby na spędzenie wolnego czasu i zadbanie o zdrowie.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Dieta dla sportowców

Sprawdź, czego nie jeść przed treningiem

Sprawdź, czego nie jeść przed treningiem

Osoby aktywne fizycznie przekonują, że systematyczne ćwiczenia to połowa sukcesu w drodze do uzyskania dobrej formy. Równie ważny jak trening jest sposób odżywiania. Bez tego możemy zniweczyć nasze usilne starania o piękne ciało i dobrą formę. Na pewno...

Kawa

Zielona kawa - odchudzanie, choroby nowotworowe, przyrządzanie

Zielona kawa - odchudzanie, choroby nowotworowe, przyrządzanie

W ostatnich latach można zaobserwować znaczne zwiększenie zainteresowania zieloną kawą, która uchodzi za jeden z najlepszych napojów wspomagających proces odchudzania. Jej niesamowite właściwości nie ograniczają się jednak jedynie do przyspieszenia spalania...

Dieta oczyszczająca

Dieta sokowa - oczyszczanie organizmu, charakterystyka, przepisy

Dieta sokowa - oczyszczanie organizmu, charakterystyka, przepisy

Soki i koktajle z warzyw i owoców podbiły nasze serca. Chętnie miksujemy własne kompozycje i w ten sposób dodajemy porcję witamin i minerałów do codziennej diety. A gdyby tak przez kilka dni zrezygnować z normalnych posiłków i przeprowadzić detoks sokami?...

Odchudzanie

Sześć zaskakujących przyczyn spowolnionego metabolizmu

Sześć zaskakujących przyczyn spowolnionego metabolizmu

Zbytnio podgrzewasz Chcesz stracić tłuszcz? Obniż temperaturę. Uczestnicy badania, którzy spali w niespełna 19 stopniach Celsjusza, podwoili ilość brązowego tłuszczu, który lepiej spala dostarczone do organizmu kalorie niż jakiekolwiek suplementy odchudzające....

Tłuszcze - budowa i właściwości, podział, zapotrzebowanie, niezbędne w diecie, niezdrowe kwasy tłuszczowe

Tran - właściwości i suplementacja

Tran to tłuszcz otrzymywany ze świeżej wątroby dorsza atlantyckiego lub innych ryb z rodziny dorszowatych. Ta żyjąca w zimnych wodach ryba dostosowała się do otoczenia, gromadząc w tkankach duże ilości składników odżywczych. Niestety, oprócz swoich niezaprzeczalnych...

Dieta oczyszczająca

Wpływ toksyn na organizm

Wpływ toksyn na organizm

Badania naukowe wykazały, że mieszkańcy krajów rozwiniętych mają w swoim ciele nawet 400-800 różnych związków chemicznych, pochodzących z pożywienia lub wdychanego powietrza. Nieustanna, wieloletnia ekspozycja organizmu na działanie toksyn może przyczyniać...

Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety

Dieta Montignaca - grupy produktów żywieniowych, etapy i zasady, jadłospis

Dieta Montignaca - grupy produktów żywieniowych, etapy i zasady, jadłospis

Dieta Montignaca została opracowana przez doktora Michaela Montignaca. Autor tej diety odchudzającej założył, że przyczyną tycia jest zły dobór poszczególnych składników posiłków, a nie sama ich kaloryczność. Stworzył tabelę produktów, w której określił...

Zboża

Mozga kanaryjska - nie tylko dla ptaków. Jakie ma właściwości?

Mozga kanaryjska - nie tylko dla ptaków. Jakie ma właściwości?

Mozga kanaryjska, zaliczana do tzw. super foods, jest zbożem bezglutenowym o właściwościach alkalizujących. Roślina można spotkać w różnych częściach świata - w Europie, Afryce Północnej, Ameryce Północnej i Argentynie. W Polsce bywa uprawiana w niewielkich...

Zasady zdrowego odchudzania

Zdrowe przekąski, które utrudniają schudnięcie

Zdrowe przekąski, które utrudniają schudnięcie

Czy zdrowe produkty mogą tuczyć? Zazwyczaj chcąc zgubić kilka nadprogramowych kilogramów staramy się wyeliminować pewne grupy produktów z jadłospisu, a włączyć do niego inne - te jak mogłoby się wydawać - zdrowsze. Kiedy waga stoi w miejscu, a my mimo...