Utrata wagi 4 miesiące po urodzeniu dziecka poprzez cesarskie cięcie

4 mc temu rodziłam dziecko CC. Dziecko karmię butelką. Mam 173 cm wzrostu, przed ciążą ważyłam 56 kg, w ciąży 70 kg, teraz chudnę " w oczach", ważę 50 kg, bardzo wypadają mi włosy, mam suchą skórę. Nie odchudzam się, jadam 3 posiłki dziennie, odżywiam się zdrowo. Staram się unikać słodyczy i fast-foodów. Przyjmuję tabletki antykoncepcyjne od 2 miesięcy. Morfologia, tarczyca, wątroba, układ krzepnięcia OK, anemii brak. Nie cierpię na żadne choroby za wyjątkiem depresji i nerwicy. Proszę o poradę

KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Wypadanie włosów Dietetyka Utrata wagi

Mity na temat grzybów trujących

Katarzyna Ciuchta Dietetyk, Bielsk

30 poziom zaufania

Witam,

Kobiety po ciąży zwłaszcza te karmiące piersią, zazwyczaj szybko pozbywają się dodatkowych kilogramów. Laktacja wspomaga utratę zapasów zgromadzanych podczas ciąży i wykorzystuje te na bieżąco dostarczane z dietą. Jeśli dodatkowo odżywia się Pani zdrowo i nie przejada waga faktycznie może bardzo szybko spaść. Wypadanie włosów i sucha skóra nie muszą być objawem złej diety, a wynikiem spadku poziomu estrogenów po urodzeniu dziecka. To często przypadłość młodych mam. Proszę zachować jak do tej pory zbilansowaną zdrową dietę i spożywać duża ilość warzyw. Jeśli problem nieustanie proszę skonsultować się z dietetykiem,który oceni Pani jadłospis.

Pozdrawiam