Czy w ciąży należy jeść za dwoje?
Dzień dobry, rozumiem że Pani sytuacja jest trudna jednak niestety w pewnych sytuacjach konieczne jest zmienienie swoich planów. Proszę zwrócić uwagę że Pani wszystko ma skrupulatnie zaplanowane. Zapewne nie jest łatwe realizować swoich planów z taką dokładnością. Być może to właśnie lęk przed tym że coś się nie uda tak jak Pani sobie zaplanowała. Wspomniała Pani że wszystkiego się Pani boi, rozumiem że ten strach wpływa dysfunkcyjne na Pani codzienność, nie pozwala normalnie funkcjonować. Warto pomyśleć o konsultacji psychiatrycznej. Jeśli lekarz stwierdzi że potrzebuje Pani leczenia farmakologicznego to w takiej sytuacji trzeba odstawić dziecko od piersi i zacząć przyjmować zalecane leki. Niestety czasami jest tak że nasza sytuacja zdrowotna zmusza nas do podjęcia pewnych decyzji, które może nie są najlepsze ale często konieczne dla odzyskania równowagi, czy zdrowia (pod różną postacią). Dokładnie tak samo jest z psychoterapią. Jeżeli lekarz psychiatra stwierdzi że psychoterapia jest konieczna to konieczne jest przeorganizowanie swojego życia tak, żeby miała Pani możliwość korzystania z niej. Proszę pamiętać że małe dzieci czują nasze emocje więc brak leczenia swojego stanu psychicznego może mieć przełożenie na funkcjonowanie dziecka. Choć oczywiście nie zawsze ma. Nie jest łatwo to stwierdzić. Dlatego warto pomyśleć o specjalistycznej pomocy, nie są to problemy z którymi jesteśmy wstanie pomoc sobie sami.
Pozdrawiam A. Pacia
Szanowna Pani,
skuteczną metodą leczenia zaburzeń lękowych jest psychoterapia poznawczo - behawioralna.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poradzić sobie ze stresem po rozstaniu? – odpowiada Dariusz Pysz-Waberski
- Jak radzić sobie z dużym stresem? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Rozdrażnienie, bóle głowy i stres – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- W jaki sposób poradzić sobie ze stresem? – odpowiada Dr Tomasz Krasuski
- Zawroty głowy, dreszcze i stres – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Jak radzić sobie z nadmiernym stresem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Nauka radzenia sobie ze stresem – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Co robić gdy dziecko źle zareagowało na stres? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Problemy w radzeniu sobie ze stresem i autoagresja u 20-letniej córki – odpowiada Mgr Justyna Szczygłowska
- Jak radzić sobie z paraliżującym stresem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
artykuły
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Jak radzić sobie ze stresem w pracy? (WIDEO)
-Co drugi Polak odczuwa stres w pracy. Czy państ
Tokofobia (lęk przed porodem) - przyczyny, objawy, leczenie
Tokofobia to lęk przed ciążą i porodem. Wprawdzie