W jaki sposób mogę przybrać na wadze?

Dzień Dobry. Mam ogromny problem z przybraniem na wadze. Mimo, że nie prowadzę bardzo sportowego trybu życia, mam zaledwie dwa procent tkanki tłuszczowej. Niezależnie ile bym jadł i nawet jakby to były produkty powodujące u innych ludzi przybieranie na wadze(fastfoody itp.) to nic to nie zmienia. Chciałbym się zapytać, z czego może to wynikać i co ewentualnie mogę z tym zrobić.

MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Dietetyka Przybieranie na wadze

Soki ekologiczne

Mgr Paula Łysakowska Dietetyka

60 poziom zaufania

Dzień dobry,
Warto zacząć od podstawowych wyników badań , szczególnie ważne może się okazać oznaczenie poziomu hormonów tarczycowych.
Ponadto zachęcam do skorzystania z porad dietetyka, który zbilansuje Panu odpowiednio jadłospis.
Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak szybko i skutecznie przybrać na wadze? – odpowiada Mgr Marianna Hall
Prawidłowa waga dla 13-latki, która uprawia sport – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
Trudności z przybraniem na wadze – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
Czy możliwy jest wzrost wagi bez tycia? – odpowiada Ewa Zawidzka
Jak skutecznie przybrać na wadze? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
Jak mogę pobudzić apetyt i co powinienem zrobić, aby przytyć? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Co mogę jeszcze zrobić, aby przybrać na wadze? – odpowiada Mgr inż. Justyna Ćwierz
Jak przybrać na wadze 10 kg i przytyć na nogach? – odpowiada Mgr inż. Ewelina Muzińska-Kobus
Dlaczego 7-latka przybrała na wadze? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Jak się odżywiać, żeby przybrać na wadze? – odpowiada Mgr inż. Kamila Szczepaniak

artykuły

Jak intensywne ćwiczenia wpływają na układ hormonalny?

Jak intensywne ćwiczenia wpływają na układ hormonalny?

Intensywne ćwiczenia fizyczne od pewnego czasu sta

Dieta dla cukrzyka - jakie zamienniki wybierać?

Dieta dla cukrzyka - jakie zamienniki wybierać?

Materiał partnera Optima. Diabetycy szczególn

Chcesz mieć zdrowe dziecko? Uważaj na dietę!

Chcesz mieć zdrowe dziecko? Uważaj na dietę!

Na łamach pisma „Journal of Physiology" opublikowa

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Efekt jojo • Bulimia • Żywienie dzieci • Dieta śródziemnomorska • Dieta przeciwgrzybicza • Napoje • Dieta na zgagę • Dieta dla różnych grup krwi • Wieprzowina • Barwniki i konserwanty • Dieta dla chorych • Kilokalorie • Dieta pooperacyjna • Przepisy wegetariańskie • Hiperaldosteronizm • Ćwiczenia fizyczne • Dieta zasadowa • Dieta w anemii • Grzyby • Dieta antyrakowa • Zapiekanki • Tabele kaloryczne • Dieta dla cukrzyków • Choroba Hashimoto • Dieta • Dieta na zaparcia • Przepisy wegańskie • Nadwaga

Jak intensywne ćwiczenia wpływają na układ hormonalny? • Dieta dla cukrzyka - jakie zamienniki wybierać? • Chcesz mieć zdrowe dziecko? Uważaj na dietę! • Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO) • Najbardziej pomocni lekarze i specjaliści - październik 2015 • Dieta paleo - zasady, przeciwwskazania, jadłospis i przepisy • Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie • "Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS • Jak schudnąć mając chorobę Hashimoto? • Fast food szkodzi mózgowi? Zdaniem badaczy przetworzone jedzenie przyspiesza utratę pamięci

Potas • Normaflex supl. diety (1x30 sasz.) + Normaflex Ulga Żel (1x75ml) gratis • Arthron Complex • Olimp Provit 85 diet.śr.spoż.smak czek/orzech • Czekol.diet.PEA nadz.trusk. • Ambio Olej lniany • Krzem Organiczny OrSi • Smart Food Risotto w sosie z Grzybami • Detramax supl.diet.(6x60tabl) + Detramax Żel (6x75ml) gratis • Omegaregen Skin Care - estry etylowe NWKT

Czy mogę podnieść swoją wagę do tego poziomu? • Jakim preparatem można uzupełnić poziom witaminy D3? • Jak skutecznie zmniejszyć swoją wagę? • Czy mogę stosować taką dietę w mojej sytuacji? • Czy mogę jeść batony proteinowe w ciąży? • Czy to są początki zaburzenia odżywiania? • Jak zmniejszyć wagę o 30 kilogramów? • Czy takie stosowanie nasion jest bezpieczne? • Jak sobie poradzić w mojej sytuacji? • Czy przy nerwicy lękowej można pić herbatę zawierającą kofeinę?

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) – Dietetyka, Warszawa • Ewa Kozłowska – Dietetyka, Warszawa • Mgr Katarzyna Mazowska – Dietetyk, Warszawa • Dr Anna Brinken – Dietetyka, Szczecin