W jaki sposób można się wyleczyć ze społecznego poczucia winy? tak jak napisała jedna osoba wcześniej jestem osoba nieśmiałą i wstydliwą ,zawsze zgodna ,litościwa dla ludzi a nie dla siebie ,przez niską samoocenę wiele tracę na codzień..czasami jestem ofiarą nie umiałam się bronić i powiedzieć nie.
Jak odróżni reakcję depresyjną od depresji?
Dzień dobry!
Proszę rozważyć podjęcie psychoterapii.
Pozdrawiam!
Witam, w związku z opisanymi przez Panią cechami , które w pewnym stopniu utrudniają Pani codzienne funkcjonowanie, zachęcam do bezpośredniego kontaktu z psychologiem i podjęcia ewentualnej psychoterapii. Pozdrawiam serdecznie.
Dzień dobry,
Proszę znaleźć w swojej okolicy psychoterapeutę i udać się na konsultacje, które być może zakończą się wspólną decyzją o podjęciu leczenia.
Pomoc może Pani uzyskać np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego, prywatnie.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zmęczenie, poczucie winy i zaburzenia nastroju u 26-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- W jaki sposób porzucić poczucie winy? – odpowiada Mgr Joanna Pluta
- Jak radzić sobie z poczuciem winy po seksie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Niskie poczucie własnej wartości i poczucie winy a depresja – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak zwalczyć lęk społeczny? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak się pozbyć poczucia winy z racji choroby psychicznej? – odpowiada Mgr Agnieszka Lipińska
- Poczucie winy wobec osób, które zawiodły – odpowiada Mgr Małgorzata Janusek
- Jak przełamać się i rozpocząć kontakt ze współlokatorami? – odpowiada Mgr Marzena Kicińska-Galas
- Fobia społeczna a poczucie samotności – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
- Brak potrzeby seksu u 30-letniej dziewicy – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska