W jaki sposób odbudować odporność?

Witam. Mam strasznie słabą odporność co chwilę łapię jakieś infekcje, wirusy. Mam problemy bardziej ze zdrowiem psychicznym. I tu moje pytanie : czy jest opcja że uda mi się odbudować swoją odporność? Mam bardzo słabą odporność a momentami odnoszę wrażenie z4e nie mam jej wcale. Proszę o pomoc
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Jak wygląda mezoterapia igłowa twarzy i dekoltu?

Lek. Katarzyna Szymczak
79 poziom zaufania

Nie ma leków na odporność, sugeruję zdrowy tryb życia, dietę lekkostrawna, regularny wysiłek fizyczny, odrzucenie nałogów, unikanie stresu, wtedy powinno być lepiej.
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty