Zapytaj lekarza

1 , 0 2 1 , 1 3 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

W jaki sposób podnieść swoją samoocenę?

Mam samoocenę równą zero, jak to leczyć? Jak ją podnieść ?? Mam przez to problemy z psychiką
MĘŻCZYZNA, 32 LAT ponad rok temu

Poczucie pewności siebie

Witam Pana Nieadekwatna samoocena, nadmierna samokrytyka i brak wiary w swoje możliwości negatywnie wpływają na wszystkie obszary Pana funkcjonowania i sprawiają, że nie potrafi Pan cieszyć się życiem. W ten sposób, zamiast realizować swoje marzenia, tworzy Pan w umyśle wypaczony obraz samego siebie, co pogłębia jedynie niską samoocenę i poczucie przygnębienia. Zachęcam Pana do psychoterapii Terapeuta dotrze do źródeł Pana niskiej samooceny i dobierze odpowiednią technikę, dzięki której problem z niską samooceną i jej konsekwencjami zostanie rozwiązany, a Pan będzie mógł cieszyć się życiem. Gdyby chciał Pan porozmawiać o problemie, to zapraszam do kontaktu. Istnieje możliwość konsultacji online, np. za pośrednictwem komunikatora Skype. Pozdrawiam serdecznie

Psycholog specjalizujący się w pracy z dziećmi z zaburzeniami wieku rozwojowego.
umów wizytę 0

Witam. Pisze Pan o niskiej samoocenie i pyta jak to można leczyć? Nie ma na to lekarstwa w postaci tabletki, ale może Pan przyjrzeć się, co takiego powoduje, że ma Pan z nią problem. Jakie doświadczenia, przekonania do niej prowadzą, jakie ma Pan wokół tego emocje i wtedy zacząć pracować nad zmianą w tym zakresie. Temu właśnie służy psychoterapia, do której gorąco Pana namawiam. Pozdrawiam. Agnieszka Dymska. Psycholog, psychoterapeuta. www.pomocpsychologa.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy