W jaki sposób powstrzymywać się od płaczu?
Jestem osobą bardzo wrażliwą. Na każdą krytykę bądź zwrócenie uwagi reaguje płaczem. Czy jest możliwość powstrzymania tej reakcji.
Rola rodziny w procesie leczenia depresji
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jaka jest rola rodziny w leczeniu depresji.
Dzień dobry. Pani reakcja może być spowodowana bardzo różnymi czynnikami. Rzeczywiście tego rodzaju wrażliwość może powodować duży dyskomfort i stres. Proszę skonsultować się z psychoterapeutą lub psychologiem. Specjalista pomoże Pani znaleźć przyczynę Pani problemu oraz pomoże wypracować sposób na lepsze radzenie sobie w stresujących sytuacjach. Serdecznie pozdrawiam.
Witam Panią, Po przeczytaniu tego co Pani napisała zastanawiam się od kiedy doświadcza Pani tych kłopotów. Czasem nieśmiałość, duża wrażliwość mogą być skutkami pewnych doświadczeń. Proszę ze zrozumieniem traktować swoją reakcję płaczu. Być może z powodu nieśmiałości pojawia się w Pani duże napięcie. Kiedy jest go zbyt dużo potrzebuje ujścia i wtedy pojawia się nasz naturalny "wentyl bezpieczeństwa" w postaci płaczu. Polecam Pani sprawdzenie jakie mogą być źródła Pani reakcji. Ważne jest by Pani z fachową pomocą prześledziła w jakich szczególnie sytuacjach opisany problem występuje (kiedy się nasila a kiedy jest słabszy). Proszę skorzystać z wizyty u psychologa by celnie rozpoznać swoją sytuację.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak powstrzymywać płaczliwość? – odpowiada mgr Anna Zawrzel
- Dlaczego nie potrafię kontrolować płaczu? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Dlaczego jako dorosła osoba nieustannie płaczę bez powodu? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak poradzić sobie z taką płaczliwością? – odpowiada Mgr Bartosz Neska
- Jak zapobiegać nerwowym drganiom mięśni twarzy? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- W jaki sposób osiągnąć rozluźnienie? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak radzić sobie z objawami somatycznymi? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak skutecznie radzić sobie ze stresem w młodym wieku? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Drżenie ciała przy stresujących sytuacjach – odpowiada mgr Adam Zajączkowski
- Dlaczego często płaczę? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Osobowość unikająca - czym jest? Przyczyny, objawy i leczenie
Osobowość unikająca (ang. avoidant personality), o
Najpierw COVID, teraz wojna. Eksperci radzą, jak pokonać strach i obniżyć poziom stresu
- Pandemia osłabiła nasze siły. Przeszliśmy wł
Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ