W jaki sposób walczyć z bólem kręgosłupa?
dzien dobry mam pytanie ... mam w dolnej czesci plecow tzw siodelko ... nie moge lezec na plecach bo odrazu boli mnie kregoslup...czy jest rada na to?
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
można zastosować rehabilitację
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Leczenie kręgosłupa lędźwiowego zalecane jest z ro
Rwa kulszowa jest jednym z najczęściej spotykanych
Mam 24 lata, a za sobą 5 operacji stawu biodrowego