Kobieta , 22 lata Jestem młodą osobą i od najmłodszych lat zmagam się z największym moim kompleksem, który powoduje u mnie niską samoocenę oraz zakłóca normalne funkcjonowanie w społeczeństwie. Mianowicie moje uzębienie, które nie należy do najpiękniejszego, a przecież każdy z nas wie, jak ważne jest w codziennym życiu. Nie chcę usprawiedliwiać się czy też wzbudzać litość, lecz nigdy życie mnie nie rozpieszczało, jednak mimo tego, nie poddaje się i nadal walczę. Teraz chcę zawalczyć o piękny uśmiech. PROSZĘ..
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Dzień Dobry Pani,

Zacznę trochę przewrotnie...I tak od siebie...

Najpiękniejszy uśmiech mają właśnie Osoby, które wiele w życiu wycierpiały.

Napisała Pani, że Pani uzębienie nie należy do najpiękniejszego, a ja tak sobie pomyślałam, co to znaczy dla Pani najpiękniejsze.
Bo proszę Panią może być nienaganne, wręcz medialne uzębienie, a sam uśmiech tęskniący za pięknem.
Miałam kiedyś bardzo młodą pacjentkę o pięknej twarzy, jednak tak marszczyła czoło i brwi, wysyłając otoczeniu mało przyjazny komunikat- nie zachęcający do kontaktu i była zupełnie tego nieświadoma.
Dopiero po dyskretnie udzielonej informacji zwrotnej z mojej strony, zaczęła zwracać na to uwagę i korygować.
Była bardzo zaskoczona, bo nikt wcześniej, łącznie z rodzicami tego nie zauważał.

Dodam jeszcze, że tzw. szeroki uśmiech sprawia wrażenie osoby zaniepokojonej, a sam uśmiech jakby przyklejony do twarzy.
Ważne jest, by uśmiechać się przede wszystkim wewnętrznie, i ten wewnętrzny uśmiech promieniuje na zewnątrz i wówczas uśmiechając się, ten uśmiech jest naprawdę piękny.

Uśmiechając się nawet dyskretnie, zmienia się nastrój i energia.

Co może Pani zrobić?
Na pewno zadbać o zdrowie zębów, żeby były wyleczone, jak również umiejętnie i codziennie je pielęgnować.
Jeśli wymagają one korekty ortodontycznej, to jak najbardziej zadbać.
I to wystarczy.

I zadbać przede wszystkim o wewnętrzny uśmiech.

I jeszcze jedno, myślę, że powinna Pani rozważyć pracę z psychologiem, nad poprawą samooceny, by mogła Pani w pełni akceptować siebie, taką , jaką jest.

Zapraszam do kontaktu.

Życzę Pani wewnętrznej radości,
Irena Mielnik-Madej

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

Artykuły na ten temat
Samoocena

Małe jest piękne, czyli zalety bycia niskim...

Małe jest piękne, czyli zalety bycia niskim...

Na wzrost nie mamy żadnego wpływu. Każdy z nas rośnie w swoim tempie i w zależności od genów osiąga taki, a nie inny wymiar. To cecha wrodzona przypisana nam przez matkę naturę, niezależna od czynników zewnętrznych. Bywa jednak, że czasem jesteśmy niezadowoleni...

Samoocena

Jak pozbyć się kompleksów?

Jak pozbyć się kompleksów?

Czujesz, że często nie dorastasz do ideału, jaki chciałbyś osiągnąć? Myślisz, że jesteś za gruby albo zbyt szczupły? Wstydzisz się własnego wyglądu zewnętrznego albo cech charakteru? Masz za mały, za duży, zbyt obwisły, spiczasty lub asymetryczny biust?...

Samoocena

Czy masz wysoką samoocenę?

Poczucie własnej wartości to podstawa rozwoju zdrowej osobowości. Bez tej cechy trudno egzystować i pokonywać codzienne trudności. Niska i nieadekwatna samoocena predysponuje często do zachorowania na różne choroby natury psychicznej, np. depresje, nerwice,...

Samoocena

Niska samoocena

Niska samoocena

Zawstydzenie, brak wiary w siebie, pochylona głowa, smutek, porównywanie się z innymi, ciągłe niezadowolenie z siebie, krytykowanie własnej osoby, a być może również i innych. To pierwsze widoczne objawy niskiej samooceny. Zgodnie z definicją, samoocena...

Samoocena

Jak rozmiar biustu wpływa na zdrowie psychiczne młodych dziewczyn?

Jak rozmiar biustu wpływa na zdrowie psychiczne młodych dziewczyn?

Każda z nas, która pamięta swoje nastoletnie czasy przyzna, że piersi są jednym z najważniejszych problemów młodych dziewczyn i mogą mieć ogromny wpływ na zdrowie psychiczne. Dopiero niedawno pracownicy ze Szpitala Dziecięcego w Bostonie zbadali, jak...

Samoocena

Samoutrudnianie

Samoutrudnianie to rzucanie sobie samemu kłód pod nogi w drodze do sukcesu. Jest to strategia należąca do obronnych taktyk autoprezentacyjnych, która ma ochronić lub utrzymać dobre mniemanie na temat własnej osoby. Samoutrudnianie stosują często ludzie...

Samoocena

Egocentryzm

Egocentryzm wiąże się często z egoizmem, egotyzmem, megalomanią i zadufaniem w sobie. Egocentryzm wskazuje na skrajnie przerośnięte „ego" i zbyt wysokie, nieadekwatne poczucie własnej wartości. Słowo „egocentryzm" pochodzi z języka łacińskiego (łac. ego...