W jakiej pozycji najlepiej spać przy odprostowaniu lordozy szyjnej?

Witam, Stwierdzono u mnie odprostowanie lordozy szyjnej, dolegliwosci z bolem w okolicy potylicy i czola udczuwam najbardziej w pozycji lezacej, prosze mi doradzic w jakiej pozycji mozna spac aby skutki lordozy nie byly az tak bolesne.
KOBIETA, 34 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Witam serdecznie. Lordoza szyjna jest naprostowaniem odcinka szyjnego, które może prowadzić do dalszych zmian zwyrodnieniowych.
Lordoza szyjna jest wskazaniem do wizyty u dobrego ortopedy. Lordoza szyjna wymaga stosowanego specjalnego wałka do spania oraz wykonywania ćwiczeń korekcyjnych. U osób, u których została zdiagnozowana zniesiona lordoza szyjna, bardzo ważne jest skorzystanie z usług profesjonalnego rehabilitanta.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty