Waga 13-letniej córki
Moja córka ma 13 lat i waży 60kg przy wzroście 1m 60cm. CZyn ma nadwagę??
Dieta przed ciążą
Witam serdecznie,
W tym momencie BMI córki (współczynnik prawidłowej masy ciała) wynosi 23,4 co wskazuje na wagę zdrową jednak już w górnych granicach. Waga córki jest prawidłowa ale masa ciała to nie wszystko, ponieważ aby określić stan zdrowia dziecka warto znać także skład ciała czyli ilość tkanki tłuszczowej, nawodnienie organizmu, masę mięśni i kości. Tego typu pomiary można wykonać w gabinecie dietetyka. Po dokładnej analizie można wyciągną konkretne wnioski. Proszę zadbać o zdrową i odpowiednio zbilansowaną dietę córki z zwracać uwagę na aktywność fizyczną. Jadłospis powinien być urozmaicony i pokrywać dzienne zapotrzebowanie energetyczne dziecka.
W razie dodatkowych pytań lub chęci skorzystania z pomiarów składu ciała czy indywidualnej diety zachęcam do kontaktu
joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Prawidłowa waga dla 14-latki o wzroście 164 cm – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jaka jest idealna waga 13-letniej córki? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Waga 26-letniej kobiety po porodzie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Prawidłowa waga na kobiety 3-letniej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Waga u 19-letniego mężczyzny – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jaka powinna być prawidłowa waga u córki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Prawidłowa waga u 15-letniej córki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak obliczyć idealne BMI? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Nadwaga u 9-latki – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Czy waga mojej 13-letniej cóki jest prawidłowa? – odpowiada Mgr Katarzyna Kaszyca
artykuły
Wskaźnik WHR - normy, interpretacja i obliczenia
Wskaźnik WHR oznacza stosunek obwodu talii do obwo
Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
Lekka nadwaga jest korzystna dla zdrowia? Nowe wyniki naukowców
Osoby z lekką nadwagą żyją dłużej. Bywa, że cieszą