Waga 60 kg przy wzroście 172 cm u chłopaka

Mam chłopaka ze wzrostem 172 cm i waży 60 kg ,mało je, także pali papierosy i pije kawę czy taka waga przy takim wzroście jest normalna, czy może jeszcze więcej schudnąć tak się odżywiając
ponad rok temu

Indeks glikemiczny potraw

Z pewnością każdy z nas słyszał o indeksie glikemicznym potraw. Ale czy wiemy, czym to tak naprawdę jest? Obejrzyj film i dowiedz się więcej na ten temat.

Roma Wojtewicz Dietetyka, Poznań
78 poziom zaufania

Witam
Podana masa ciała znajduje się w normie, jednak nawyki takie jak palenie papierosów i codzienne spożywanie kawy z pewnością nie służą zdrowiu. Zbyt mała podaż pokarmów może prowadzić do niedoborów żywieniowych, które w działaniu przewlekłym są przyczyną wielu chorób. Należałoby więc wprowadzić zmiany w nawykach żywieniowych i stylu życia.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty