Osoba , 14 lat

Mam 14 lat (ukończę 3 marca), 164 cm wzrostu i ważę 50,5 kg. W talii mam 64 cm, w biodrach 85,5 cm. Obwód uda wynosi 44 cm, łydki 34 cm.  Moje pytania: 1. Czy dobrze ważę? Ile mogę ważyć najmniej? 2. Czy mam dobre wymiary? Co powinno być mniejsze?

Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik 60
Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik Dietetyk, Warszawa Bemowo 60 poziom zaufania
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam serdecznie,

Twoja masa ciała jest prawidłowa. Nie powinnaś jednak ważyć mniej niż 48 kilogramów.

Jeśli chodzi o wymiary, to nie ma na nie konkretnych norm. Każdy ma bowiem nieco inną budowę ciała. U kobiet obwód talii nie powinien wynosić więcej niż 80-88 cm, kiedy to rozpoznaje się otyłość brzuszną.

Pozdrawiam

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Odchudzanie – Moda na odchudzanie pojawia się z nadejściem każdej wiosny. Przed latem rośnie bowiem liczba osób, którym marzy się szczuplejsza sylwetka. Zastosowanie zasad zdrowego odchudzania pozwala na skuteczne zrzucenie zbędnych kilogramów, a także na nauczenie się prawidłowych nawyków żywieniowych, dzięki którym po zakończonej kuracji nie grozi efekt jo-jo.
  • Waga a zdrowie – Nadwaga i otyłość to istotne problemy zdrowotne związane ze stylem życia, jaki prowadzimy. Otyłość jest często definiowana jako stan, w którym dochodzi do nadmiernego gromadzenia się tkanki tłuszczowej w organizmie, co prowadzi do wzrostu ryzyka wielu chorób.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników: