Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Witam, regularne spożywanie posiłków to tylko jeden z elementów, który pomaga zrzucić zbędne kilogramy. Możliwe, że je Pan za dużo, albo Pana dieta jest zbyt mało urozmaicona. Warto również włączyć regularną aktywność fizyczną. Radzę udać się na wizytę do dietetyka, który oceni Pana sposób żywienia i poradzi co zrobić, żeby osiągnął Pan zamierzoną masę ciała.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Sarah Pattison miała nałóg, który doprowadził ją d
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
