Waga w miejscu pomimo zdrowego trybu życia

Dzień dobry, mam 24 lata, 3 tygodnie temu przeszłam na zdrowy tryb życia. Jem 4-5 posiłków dziennie: owoce (2 pierwsze posiłki), warzywa, chudy nabiał i produkty pełnoziarniste, min 1,5l wody. Zero słodyczy i fastfoodów. Ćwiczę 4-6 razy w tygodniu, przede wszystkim fitness, jazda na rowerze (min. 30 km), czasem biegam. Mam niedoczynność tarczycy, od ponad roku uregulowaną i wg mojego endokrynologa organizm funkcjonuje prawidłowo. Mimo to moja waga stoi w miejscu. Co może być tego przyczyną?

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się Zdrowe odżywianie

Dieta 1000 kalorii

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

84 poziom zaufania

Witam Panią,
Widzę że jest Pani z Warszawy (tu przyjmuje pacjentów), więc najchętniej zaprosiłabym Panią na konsultację dietetyczną, na której wykonamy pomiary składu ciała i sprawdzę jak rozkłada się tkanka tłuszczowa w Pani ciele. Przeprowadzę również wywiad żywieniowy i zdrowotny oraz na tej podstawie dobiorę indywidualny jadłospis dzięki któremu poprawi się Pani sylwetka.

W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk