Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Dzień dobry,

zdarza się, że powodem wzrostu masy ciała jest zbyt mała ilość spożywanych pokarmów.


Dietę należy dostosować do zapotrzebowania swojego organizmu - nie ma potrzeby w nieuzasadnionych przypadkach ograniczać ilości energii przyjmowanej w ciągu dnia.

Przy problemach z trawieniem trzeba zastosować dietę łatwostrawną, która dociąży przewód pokarmowy.

Pozdrawiam
Joanna Wardenga.

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Zaburzenia odżywiania – Zaburzenia odżywiania są to poważne zaburzenia w zakresie zachowań związanych z pobieraniem pokarmu. Często mają podłoże psychiczne i związane są z niskim poczuciem własnej wartości. Szczupła sylwetka promowana przez mass media stała się modna, ale zarazem niebezpieczna.
  • Przybieranie na wadze – Jest rzeczą naturalną, że z wiekiem przybieramy na wadze. Co sprawia więc, że mając dwadzieścia lat, jesteśmy dużo szczuplejsi, niż będąc po czterdziestce? W trzech oddzielnych badaniach dotyczących diety i innych czynników związanych z wagą badacze Harvard School of Public Health (HSPH) udowodnili, że niewielkie zmiany w rodzaju przyjmowanego pokarmu, aktywności fizycznej, częstotliwości oglądania telewizji oraz długości snu mają ścisły związek z procesem przybierania na wadze w całym okresie ludzkiego życia.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Zaburzenia odżywiania

Głód o tej porze nam nie służy

Głód o tej porze nam nie służy

Zazwyczaj pojawia się wieczorem. Jest tak silny, że nie sposób go zbagatelizować. Nawet najdłuższa walka z nim bywa zakończona przegraną. Głód. Taki, który prowadzi do kuchni i sprawia, że niemalże nieświadomie otwierasz lodówkę lub szafkę, wyjmujesz...

Anoreksja

Czy to już anoreksja? Wskazówki dla rodziców

Czy to już anoreksja? Wskazówki dla rodziców

Wielu rodziców z zatrwożonym sercem przygląda się swoim dorastającym córkom, które zaczynają mieć obsesję na punkcie odchudzania. Próbują coraz to nowszych diet, spędzają wiele godzin przed lustrem, okupują łazienkę i - mimo spadku wagi - wciąż nie wydają...

Zaburzenia odżywiania

Spowolniony metabolizm w sezonie jesienno-zimowym - jak sobie radzić?

Za wolniejszy metabolizm w okresie jesienno-zimowym odpowiadają, oprócz złej diety zawierającej więcej ciężkostrawnych potraw oraz słodyczy zjadanych na poprawę humoru w pochmurne i zimne dni, zmniejszenie aktywności fizycznej oraz wszechobecny stres....

Zespół napięcia przedmiesiączkowego – przyczyny, objawy, leczenie

PMS - poważna dolegliwość każdej kobiety czy błaha wymówka?

PMS - poważna dolegliwość każdej kobiety czy błaha wymówka?

PMS - tajemniczy skrót, który niby wszyscy znają, ale w rzeczywistości nie wiedzą o nim praktycznie nic. Jeśli jesteś mężczyzną, zapewne sądzisz, że stan, w którym twoja kobieta raz płacze, a raz się śmieje, na zmianę wybucha agresją i wyznaje ci miłość,...

Niedoczynność tarczycy - gruczoł i jego funkcje, przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie, rokowanie, zapobieganie

Syrop na problemy z tarczycą. Wspomaga utratę wagi

Syrop na problemy z tarczycą. Wspomaga utratę wagi

Jeśli tarczyca nie pracuje prawidłowo, pojawiają się m.in. problemy jelitowe, wahania wagi, bóle stawów i zaburzenia miesiączkowania. W przypadku stwierdzenia niedoczynności tego gruczołu i kłopotów z utrzymaniem właściwej masy ciała, możemy przyjmować...

Zioła na różne dolegliwości

Zioła na wątrobę i woreczek żółciowy

Zioła na wątrobę i woreczek żółciowy

Nie tylko problemy trawienne Stres, niezdrowa dieta, alkohol, palenie papierosów, życie w biegu, nadużywanie leków - te czynniki mogą prowadzić do problemów z wątrobą i pęcherzykiem żółciowym. Na początku pojawiają się dolegliwości trawienne - wzdęcia,...

Ważny Temat - Co ci leży na wątrobie?

Trawienie tłuszczów a zdrowa wątroba

Trawienie tłuszczów a zdrowa wątroba

Trawienie tłuszczów jest bardziej skomplikowane niż białek i węglowodanów. Do ich trawienia konieczne są dodatkowe enzymy wspomagające rozpuszczanie oraz żółć, która je emulguje. Żółć produkowana jest w wątrobie, dlatego zdrowie wątroby jest warunkiem...

Układ pokarmowy

Woreczek żółciowy - rola, zapalenie, kamica żółciowa

Woreczek żółciowy - rola, zapalenie, kamica żółciowa

Woreczek żółciowy, a właściwie pęcherzyk żółciowy, to położony przy wątrobie mały narząd, który odpowiada za magazynowanie żółci i wydalanie jej do organizmu wtedy, kiedy będzie potrzebna do trawienia tłuszczów. Najczęściej mówi się o nim w kontekście...

Ważny Temat - Co ci leży na wątrobie?

Rola wątroby w procesie trawienia

Rola wątroby w procesie trawienia

Trawienie o skomplikowany proces zachodzący w organizmie. Biorą w nim udział różne gruczoły i narządy, a jednym z najważniejszych jest wątroba. Odpowiada ona nie tyko za produkcję żółci, ale także za pochłanianie i neutralizowanie toksyn.Skomplikowane...

Zioła na różne dolegliwości

Zioła na żołądek

Zawierają garbniki, śluzy roślinne i pektyny, które tworzą powłokę ochronną dla ścian jelit i śluzówki narządów układu pokarmowego. Ziołowe preparaty na problemy żołądkowe neutralizują nadmiar soków trawiennych i zapobiegają powstawaniu wrzodów. Działają...