Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Dzień dobry,

zdarza się, że powodem wzrostu masy ciała jest zbyt mała ilość spożywanych pokarmów.


Dietę należy dostosować do zapotrzebowania swojego organizmu - nie ma potrzeby w nieuzasadnionych przypadkach ograniczać ilości energii przyjmowanej w ciągu dnia.

Przy problemach z trawieniem trzeba zastosować dietę łatwostrawną, która dociąży przewód pokarmowy.

Pozdrawiam
Joanna Wardenga.

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Zaburzenia odżywiania – Zaburzenia odżywiania są to poważne zaburzenia w zakresie zachowań związanych z pobieraniem pokarmu. Często mają podłoże psychiczne i związane są z niskim poczuciem własnej wartości. Szczupła sylwetka promowana przez mass media stała się modna, ale zarazem niebezpieczna.
  • Przybieranie na wadze – Jest rzeczą naturalną, że z wiekiem przybieramy na wadze. Co sprawia więc, że mając dwadzieścia lat, jesteśmy dużo szczuplejsi, niż będąc po czterdziestce? W trzech oddzielnych badaniach dotyczących diety i innych czynników związanych z wagą badacze Harvard School of Public Health (HSPH) udowodnili, że niewielkie zmiany w rodzaju przyjmowanego pokarmu, aktywności fizycznej, częstotliwości oglądania telewizji oraz długości snu mają ścisły związek z procesem przybierania na wadze w całym okresie ludzkiego życia.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Zaburzenia odżywiania

Głód o tej porze nam nie służy

Głód o tej porze nam nie służy

Zazwyczaj pojawia się wieczorem. Jest tak silny, że nie sposób go zbagatelizować. Nawet najdłuższa walka z nim bywa zakończona przegraną. Głód. Taki, który prowadzi do kuchni i sprawia, że niemalże nieświadomie otwierasz lodówkę lub szafkę, wyjmujesz...

Zaburzenia odżywiania

Spowolniony metabolizm w sezonie jesienno-zimowym - jak sobie radzić?

Za wolniejszy metabolizm w okresie jesienno-zimowym odpowiadają, oprócz złej diety zawierającej więcej ciężkostrawnych potraw oraz słodyczy zjadanych na poprawę humoru w pochmurne i zimne dni, zmniejszenie aktywności fizycznej oraz wszechobecny stres....

Układ pokarmowy

Woreczek żółciowy - rola, zapalenie, kamica żółciowa

Woreczek żółciowy - rola, zapalenie, kamica żółciowa

Woreczek żółciowy, a właściwie pęcherzyk żółciowy, to położony przy wątrobie mały narząd, który odpowiada za magazynowanie żółci i wydalanie jej do organizmu wtedy, kiedy będzie potrzebna do trawienia tłuszczów. Najczęściej mówi się o nim w kontekście...

Zioła na różne dolegliwości

Zioła na żołądek

Zawierają garbniki, śluzy roślinne i pektyny, które tworzą powłokę ochronną dla ścian jelit i śluzówki narządów układu pokarmowego. Ziołowe preparaty na problemy żołądkowe neutralizują nadmiar soków trawiennych i zapobiegają powstawaniu wrzodów. Działają...

Zioła na różne dolegliwości

Zioła na wątrobę i woreczek żółciowy

Zioła na wątrobę i woreczek żółciowy

Nie tylko problemy trawienne Stres, niezdrowa dieta, alkohol, palenie papierosów, życie w biegu, nadużywanie leków - te czynniki mogą prowadzić do problemów z wątrobą i pęcherzykiem żółciowym. Na początku pojawiają się dolegliwości trawienne - wzdęcia,...

Niestrawność - rodzaje, objawy, diagnostyka, dieta, leczenie

Trawienie - objawy niestrawności, jak unikać problemów z trawieniem

Doświadczenie zgagi, wzdęć czy bólu w nadbrzuszu może zwiastować problemy  z trawieniem. Jednym z nich jest niestrawność, która jest bardzo nieprzyjemnym doświadczeniem. Najczęściej występuje po zjedzeniu zbyt dużej ilości jedzenia. Trawienie - objawy...

Ból brzucha - przyczyny, diagnostyka, leczenie

Brak apetytu - bóle żołądka, alergie, infekcja, anemia

Brak apetytu może być objawem anemii, infekcji, problemami żołądkowymi, a nawet alergii. Jakie są najczęstsze przyczyny braku apetytu? Jakie są przyczyny braku apetytu u dzieci? Jakie mogą być przyczyny braku apetytu u dorosłych? Kiedy należy zgłosić...

Choroby zakaźne i pasożytnicze

Candida Albicans - czym jest?, objawy, diagnostyka, leczenie

Candida Albicans - czym jest?, objawy, diagnostyka, leczenie

Ciągłe zmęczenie, bóle głowy, problemy z trawieniem, a przy tym obniżony nastrój to tylko niektóre z objawów, jakie może powodować Candida albicans. Ten pasożytniczy grzyb znajduje się w przewodzie pokarmowym u około 40 proc. ludzi. Problemy zaczynają...

Niestrawność - rodzaje, objawy, diagnostyka, dieta, leczenie

Leczenie niestrawności

Problemy z niestrawnością nie pojawiają się bez przyczyny. Żeby rozwiązać zagadkę wzdęć, dyskomfortu w jamie brzusznej, zgagi, odbijania o nieprzyjemnym zapachu i smaku w ustach, biegunki i innych podobnych dolegliwości, wystarczy przypomnieć sobie posiłki...

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Żółty shot na lepsze trawienie

Żółty shot na lepsze trawienie

Kurkumina, składnik aktywny kurkumy — przyprawy, którą wykorzystujemy do przygotowania shota na poprawę trawienia, nie tylko wpływa na pracę układu pokarmowego. Wykazuje ona także właściwości antyoksydacyjne (unieszkodliwia wolne rodniki) i działa przeciwnowotworowo....