Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam,
wszystkie wymienione zabiegi dotyczyły miejsca, w którym boli, czyli były objawowe. Jeżeli zadne z wymienionych zabiegów nie przyniosło ulgi należałoby się zastanowić w jakim innym miejscu mogłaby się znajdować przyczyna. "każdy krok sprawia ból w nocy także rwie", "-zdjęcie rtg w normie". Z tych informacji można wróżyć wiele. Proponuję udać się na konsultację do neurochirurga lub fizjoterapeuty, który zróżnicuje skąd pochodzą dolegliwości bólowe. Biorąc po uwagę mechanizmy przesyłania informacji Pani ból może promieniować z uciśniętego korzenia nerwowego, z zablokowanego stawu międzykręgowego, ze skręconej torebki stawowej stawu krzyżowo-biodrowego, z napiętych więzadeł lub mięśni obręczy biodrowej i kończyny dolnej. Te wszystkie elementy należałoby w badaniu klinicznym zróżnicować. Do czasu wizyty u terapeuty proponuję spróbować nagrzewać termoforem łydki do powstania czerwonej plamy na skórze, dzięki czemu dojdzie do rozluźnienia tkanek oraz próbować rozciągać bez bólu mięśnie grupy kulszowo-goleniowej. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Silny ból kolana i niemożność zgięcia – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Jak szybko wyleczyć ostrogę piętową? – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Ból pięty podczas chodzenia a ostrogi piętowe – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Zapalenie rozcięgna podeszwowego i ból pięty – odpowiada Dr n. med. Mariusz Pytlasiński
- O czym może świadczyć ból pięty? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- stan zapalny pięty i ostroga piętowa oraz płaskostopie – odpowiada Mgr Krzysztof Kensy
- Wynik RTG stawu kolanowego i ból kolana – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Ból pięty w środku stopy – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból pięty od strony podbicia – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy 12 lat po mastektomii można korzystać z zabiegów fizykoterapeutycznych? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Ból pięty - przyczyna, leczenie
Ból pięty, który pojawia najczęściej podczas chodz
Objaw Lasegue'a - co to jest, o czym świadczy dodatni test Lasegue'a
Objaw Lasegue'a jest niezwykle istotnym objawem kl
ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego
ITBS to zespół pasma biodorowo-piszczelowego, znan