Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Dzień dobry,
Pewnie ma na myśli Pani szpotawość. Ćwiczenia nie mogą skorygować rzeczywistej deformacji kończyn dolnych (o ile taka istnieje). Najlepiej będzie jeśli zasięgnie Pani porady u specjalisty. Czasami coś co wydaje nam się patologiczne mieści się w granicach normy. Nieznaczna szpotawość kolan u dorosłych jest czymś normalnym i wynika ze stanu fizjologii. Ja nie dostrzegam problemu o którym Pani pisze, w mojej ocenie nogi wyglądają całkiem normalnie.
Pozdrawiam serdecznie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Krzywizna kończyn dolnych – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Koślawość kolan u 21-letniej osoby – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Krzywizna nóg u 18-latka – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Szpotawość kolan a wkładki pronujące – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Jak leczyć złamanie ręki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak powinno być wykonane RTG sylwetkowe? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Po czym poznać, że kolana są szpotawe? – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
- Jak zniwelować trudności w leczeniu zakrzepicy żył głębokich kończyn dolnych? – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Podejrzenie kolan szpotawych u 39-latki i możliwość ich skorygowania – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Czy uszkodzenie kości śródręcza jest poważnym urazem? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski