Witam! Mam 16 lat i zdaję się, że nachodzą mnie stany depresyjno lękowe. Czasem np. wyprowadzając psa na spacer zdarza mi się wpadać w strach, chociaż nie umiem sobie wytłumaczyć przed czym. Często też nachodzą mnie smutne dni z nieuzasadnionych powodów. Co robić?
Udar mózgu, inaczej wylew, jest zespołem objawów klinicznych, które wiążą się z nagłym wystąpieniem zaburzenia czynności mózgu. Utrzymuje się on dłużej niż dobę, a u podłoża nie leży inna przyczyna niż naczyniowa. Profilaktyka udaru mózgu w bardzo dużym stopniu pomaga zapobiec jego wystąpieniu.
Witam! Na podstawie tak niewielu informacji bardzo trudno jest określić przyczynę problemów oraz cokolwiek zaproponować. Warto, żeby zastanowiła się Pani, od jak dawna zauważa u siebie niepokojące objawy. Czy są one związane z konkretnymi zdarzeniami (np. stresem w szkole, kłótnią z przyjaciółką itp.) czy też pojawiają się spontanicznie, bez przyczyny? Co Pani wtedy myśli? Jakie pojawiają się emocje? Czy te objawy są stałe i towarzyszą Pani przez cały czas, czy raczej pojawiają się od czasu do czasu i są spowodowane trudnościami w codziennym życiu. Odpowiedź na takie pytania pozwoli lepiej siebie poznać i poobserwować swoje objawy. Jest to ważne, ponieważ problemy okresu dojrzewania związane z rozwojem psychofizycznym mogą niejednokrotnie przypominać zaburzenia psychiczne. Wahania nastroju i nasilenie lęku mogą być spowodowane działaniem hormonów w organizmie. Jednak niepokojących objawów, szczególnie długotrwałych i często występujących nie warto lekceważyć. Dlatego zalecam kontakt z psychologiem (np. w szkole) lub lekarzem rodzinnym. Proszę opowiedzieć specjaliście dokładnie o przeżywanych trudnościach. W bezpośrednim kontakcie będzie możliwość postawienia wstępnej diagnozy i w miarę potrzeby skierowania Pani np. do psychiatry. Należałoby również porozmawiać o całej sytuacji z rodzicami, ponieważ jest Pani nieletnia i może mieć z tego powodu problem ze skorzystaniem bez wiedzy rodziców z pomocy specjalistycznej. Pozdrawiam
Dzień Dobry,
Poproś, proszę swoja Mamę o wsparcie i uczestnictwo w konsultacji, w Poradni Zdrowia Psychicznego, celem podjęcia terapii poznawczo-behawioralnej, która skutecznie sprawdza się w pracy z lękami, poprzez pracę nad zniekształconymi przekonaniami.
Życzę Ci powodzenia i pomyślności,
irena.mielnik.madej@gmail.com
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
