Depresja to choroba cywilizacyjna, ale wciąż wiele osób ma trudności z rozpoznaniem jej. Psychiatra Agnieszka Jamroży wyjaśnia, jakie są objawy somatyczne depresji.
Witam Pana Serdecznie,
Ostatnio coraz więcej mówi się w mediach o witaminie D 3.
Właściwy poziom witaminy D 3 zmniejsza ryzyko zachorowania na większość nowotworów, na stwardnienie rozsiane, depresję i choroby zakaźne.
Tego nie uczą w szkole, ale wyższy poziom witaminy D 3 w społeczeństwie każdego roku ocaliłby dziesiątki tysięcy ludzkich istnień bardziej niż radary na drogach.
Witamina D 3 jest wytwarzana naturalnie w naszej skórze pod wpływem działania promieni słonecznych U V B w lecie.
Suplementacja witaminy D 3 jest więc niezbędna.
W dodatku jest niezwykle prosta i niedroga.
Należy unikać mega dawek przepisywanych przez lekarzy (50 000 lub 100 000 I U jednorazowo).
To tak jakby przez trzydzieści dni wystawiać twarz na intensywne słońce. Nikt nie zna rzeczywistych skutków takiej terapii szokowej.
Tak więc proponowana jest naturalna witamina D 3 w kroplach, w dziennej dawce od 1500 do 2000 IU.
Z tego, co wiem Wit. D 3 w kroplach jest dostępna na receptę, a w kapsułkach bez recepty.
Skorzystałam ze Źródła cennej i rzetelnej wiedzy na Portalu: pocztazdrowia.pl
Z którą to wiedzą podzieliłam się i gorąco polecam.
Wszystkiego Najlepszego w Nowym Roku,
Irena Mielnik-Madej
Może Pani stosować standardowe dawki witaminy d3, np. 1000 jednostek raz lub dwa razy dziennie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Według lekarzy, aż 90 proc. Polaków niezależnie od
Główny Inspektorat Farmaceutyczny wycofuje na tere
Devikap to lek wydawany na receptę, który zawiera
