Otyłość brzuszna a płeć
Jedną ze współczesnych chorób cywilizacyjnych jest bez wątpienia otyłość. Czy płeć w jakikolwiek sposób warunkuje jej wystąpienie? Na to pytanie odpowiada prof. Wojciech Drygas, internista.
Ma Pan idealne BMI. Przy klatce piersiowej szewskiej należy wykonywać dużo ćwiczeń oddechowych, Polecam sporty aerobowe, gdzie główną rolę odgrywa prawidłowy oddech. Dieta jest trochę inna jeżeli chodzi o biegi na krótkich odcinkacz a inna na długich, nie wiem co Pan uprawia z LA. Polecam również pływanie. Proszę napisac więcej o dyscyplinie sportowej to podam ogólne wskazówki dietetyczne. Pozdrawiam
Pływanie dobrze kształtuje rozrost mięśniowy klatki piersiowej. Dieta powinna być zgodna z zasadami zdrowego żywienia i pokrywać zapotrzebowanie kaloryczne w tym uwzględnione treningi i dodatkowe ćwiczenia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Kurza klatka piersiowa a odpowiednie ćwiczenia – odpowiada Piotr Pilarski
- Kurza klatka piersiowa u 19-latka – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Co jeść na płaski brzuch? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Najpierw rower czy ćwiczenia? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Ujędrnienie ciała i zachowanie rozmiarów pupy – odpowiada Mgr Magdalena Radziszewska
- Jakie dyscypliny sportu są bezpieczne dla dzieci do 10 lat? – odpowiada Lek. Karina Kachlicka
- Ćwiczenia na brzuch i nogi - jakie wybrać? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Jak się pozbyć tkanki tłuszczowej z ud? – odpowiada Roma Wojtewicz
- W jaki sposób organizm będzie czerpał energię z tłuszczu i ewentulanie z mięśni? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Ćwiczenia na pozbycie się cellulitu – odpowiada Mgr Daria Występek
artykuły
Tkanka tłuszczowa - rodzaje i funkcje. Jak walczyć z jej nadmiarem?
Tkanka tłuszczowa kojarzy się przede wszystkim z n
Trening aerobowy - zasady, korzyści i przykłady ćwiczeń
Trening aerobowy, inaczej aeroby, to ćwiczenia, kt
Epidemia otyłości to nie mit
Problem wagi ciężkiej Tyjemy na potęgę - takie wni