Właściwości diety kapuścianej
Czy dieta kapuściana jest dobra? Nie obciąża za bardzo?
Dieta śródziemnomorska
Witam serdecznie!
Z żywieniowego punktu widzenia wszystkie diety opierające się na jednym składniku mogą okazać się dietami niedoborowymi m.in. w podstawowe dla funcjonowania organizmu witaminy i składniki mineralne. Zachęcam do zapoznania się z zasadami zdrowego żywienia. Zapraszam również do odwiedzenia http://diet-coaching.xaa.pl/galeria-diet-coaching/www-diet-coaching-xaa-pl-dietetyczne-wskazowki/ Pod podanym linkiem znajdują się wskazówki dietetyczne.
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Witam, dieta kapuściana, jak każda monotematyczna, jest dietą wyniszczającą, pozbawioną większości niezbędnych składników odżywczych i odpowiedniej podaży energii, zatem nie powinna być stosowana.
W celu ułożenia indywidualnej racjonalnej diety zapraszam na www.dietoterapia.waw.pl.
Serdecznie pozdrawiam
Jak każda dieta monotematyczna dieta kapuściania nie jest dobrym sposobem odchudzania. Brakuje w niej pełnowartościowego białka i zdrowych tłuszczów. Do tego jest po prostu mało urozmaicona i nie dostarcza witamin i składników mineralnych. Stosowanie jej przez dłuzszy okres czasu może być niebezpieczne dla zdrowia.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wady diety melonowej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy konieczne jest jedzenie na diecie tego samego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy jedzenie kurczaka z ryżem przez dłuższy czas może być szkodliwe dla zdrowia? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy w czasie odchudzania można jeść samą kaszę gryczaną? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy dieta owsiankowa jest bezpieczna przy odchudzaniu? – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
- Odchudzanie przy problemach z kręgosłupem – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak odpowiednio stosować dietę jabłkową? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Długotrwałe przyjmowanie suplementów diety – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Jakie efekty daje dieta kapuściana? – odpowiada Mgr Alicja Golonka
- Czy dieta kapuściana daje efekty? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
