Bakalie - dietetyczne słodycze
Witam!
Według siatek centylowych Twój wzrost oscyluje około 50 centyla, zaś masa ciała między 75 a 90. Oznacza to, że Twoja masa ciała jest zbyt wysoka w stosunku do wieku i wzrostu. Ponieważ jesteś nastolatką w trakcie dojrzewania nie powinnaś odchudzać się samodzielnie! Drastyczna redukcja ilości spożywanych kalorii oraz masy ciała może bowiem spowodować więcej problemów niż korzyści! Przede wszystkim porozmawiaj z rodzicami! Postaraj się także zastanowić nad swoim jadłospisem - zasady zdrowego odżywiania znajdziesz na stronie http://portal.abczdrowie.pl/bilansowanie-zdrowej-diety#.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Obliczanie prawidłowej wagi u nastolatki – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Masa ciała nastolatki - czy jest prawidłowa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak skutecznie schudnąć - nadwaga nastolatki – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy jestem za gruba - waga nastolatki – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak pozbyć się grubych nóg i fałd na brzuchu? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Waga nastolatki: ile powinna ważyć trzynastolatka? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 14 lat - czy moja masa ciała jest prawidłowa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Odpowiednia waga u nastolatki – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Nadwaga u dziecka - co zrobić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy jestem zbyt gruba? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Prawidłowy wzrost i waga dziecka - jak ustalić i o czym informuje?
Prawidłowy wzrost i waga dziecka są dla pediatry i
Makrosomia płodu (hipertrofia wewnątrzmaciczna) - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie, zagrożenia
Makrosomia płodu (hipertrofia wewnątrzmaciczna) to
Schudł ponad 160 kg. Czeka go 5 operacji
"Z trzech do jednego. Kiedyś ważyłem tyle, co trze