Wskazówki dotyczące stosowania diety dr Dąbrowskiej

Witam. Jestem na 10 dniu diety detoksykacyjnej pani doktor Dąbrowskiej. Zrzuciłem 6kg(108-102), wiem, że duża część to zapewne woda. Ale pytanie, ktore mam to: kiedy bede wiedzial, ze czas zakonczyc pierwszy etap? Czym mam sie sugerować? Mam 188 wzrostu, 20 lat. Nie mam jakis wiekszych dolegliwosci. Raz mnie glowa bolala na poczatku. Pije duzo wody i herbat ziolowych. Pozdrawiam i dziękuję za odpowiedz;)
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu
Dietetyka Herbata Diety odchudzające Dieta

Błędy w dietach odchudzających

Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła Dietetyk, Bielsko-Biała
46 poziom zaufania

Dzień dobry,

10 dni to już wystarczy. Przy Pana wzroście to dieta zbyt mało kaloryczna i nie zbilansowana przy skłonnościach do nadwagi czy otyłości moze wystąpić efekt jo-jo, omawiałam takie przypadki w gabinecie.Na ten moment najważniejsze jest umiejętne wyjście z tej diety, żeby nie doprowadzić to tego efektu.Ból głowy to skutek niedoboru glukozy, którą odżywia się mózg.Następnie zastosować zbilansowaną dietę o obniżonej kalorycznosci.

pozdrawiam !

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Sandra Kubicka bez filtrów i makijażu. Modelka ma PCOS i rozstępy. Fanki są zachwycone jej naturalnością i szczerością

Sandra Kubicka bez filtrów i makijażu. Modelka ma PCOS i rozstępy. Fanki są zachwycone jej naturalnością i szczerością

Znana w Polsce i za granicą modelka Sandra Kubicka

 #dziejesienazywo: Czy dzięki tabletkom odchudzającym można schudnąć? (WIDEO)

#dziejesienazywo: Czy dzięki tabletkom odchudzającym można schudnąć? (WIDEO)

Odchudzanie tabletkami odchudzającymi Siłownia, d

 Czysty syrop klonowy chroni przed stanem zapalnym

Czysty syrop klonowy chroni przed stanem zapalnym

Według nowego badania przeprowadzonego przez nauko

Popularne tematy

Dieta na przybór masy • Dieta w chorobie refluksowej • Dieta trzustkowa • Diety od A do Z • Suplementy diety • Dieta na menopauzę • Dieta w zespole jelita drażliwego • Dieta wątrobowa • Diety dla alergików • Dieta na zimę • Dieta w chorobach zapalnych jelit • Odchudzanie • Dieta na zdrowe oczy • Dieta dla różnych grup krwi • Dieta dla chorych • Kilokalorie • Dieta dla chorych ze stomią • Dieta przeciwgrzybicza • Napoje • Dieta antyrakowa • Dieta dla cukrzyków • Dieta pooperacyjna • Dieta w anemii • Dieta na cellulit • Dieta dla kobiet • Dieta na zaparcia • Dieta dla seniora • Dieta w ciąży • Dieta dla mężczyzn

Artykuły na ten temat

Sandra Kubicka bez filtrów i makijażu. Modelka ma PCOS i rozstępy. Fanki są zachwycone jej naturalnością i szczerością • #dziejesienazywo: Czy dzięki tabletkom odchudzającym można schudnąć? (WIDEO) • Czysty syrop klonowy chroni przed stanem zapalnym • Betaina - właściwości, działanie, źródła i skutki uboczne suplementacji • Deficyt kaloryczny - co to jest, jak wyliczyć deficyt kaloryczny, ile kalorii jeść, żeby schudnąć • "Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia" • 26-latka, która ważyła 112 kg została uznana za najpiękniejszą Brytyjkę • Raport NIK ujawnia prawdę o suplementach diety (WIDEO) • #dziejesienazwyo: Dieta na wiosnę (WIDEO) • #dziejesienazywo: Czy warto zmienić dietę na wiosnę? (WIDEO)

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy mogę podnieść swoją wagę do tego poziomu? • Jakim preparatem można uzupełnić poziom witaminy D3? • Jak skutecznie zmniejszyć swoją wagę? • Czy mogę stosować taką dietę w mojej sytuacji? • Czy mogę jeść batony proteinowe w ciąży? • Czy to są początki zaburzenia odżywiania? • Jak zmniejszyć wagę o 30 kilogramów? • Czy takie stosowanie nasion jest bezpieczne? • Jak sobie poradzić w mojej sytuacji? • Czy przy nerwicy lękowej można pić herbatę zawierającą kofeinę?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy