Wykonywanie ćwiczeń posiadając łokieć tenisisty
Czy z łokciem golfisty można kontynuować trening, m in takie ćwiczenia jak pompki, podciągania
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Jeżeli nie powoduje to u Pana dolegliwości bólowych to można.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Ćwiczenia izometryczne polegają na rozluźnianiu i
Masz nogi jak z waty, zmiana pozycji w łóżku spr
Ból łokcia może wiązać się ze zwyrodnieniem, zapal