Wynik badania obrazowego i skolioza a ćwiczenia

Witam serdecznie Mam wynik badania obrazowego Duza skolioza prawo wypukła pogranicza piersiowo-lędżwiowego na skutek wady rozwojowej .W odcinku Th9obecnie 3? półkręgi.Th8 z niespokojnym łukiem. w tej sytuacji jestem nie spokojna , i co mam robić zanim pójdę do specjalisty / styczen 2016 , wizyta dopiero / Jakie powinnam wykonywać ćwiczenia ? Obecnie biegam , ćwiczę na siłowni ,jestem uzależniona od sportu .Co Pan doktor w tej sytuacji profilaktycznie udzieli mi porad .Mam 26 lat
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Aleksander Ropielewski
79 poziom zaufania

Jeżeli wykonywanie dotychczasowych ćwiczeń nie powoduje dolegliwości bólowych to prosze kontynuować uprawianie sportu. Warto natomiast (jeżeli nie chce Pani czekać do stycznia) zgłosić się we wcześniejszym terminie do fizjoterapeuty, który zaprezentuje Pani stosowne do skrzywienia ćwiczenia rehabilitacyjne (przez internet nie jest możliwe opisanie i skontrolowanie poprawności wykonywania takich ćwiczeń).

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty