Badanie cholesterolu
Badanie cholesterolu pozwala ustalić stopień ryzyka chorób układu sercowo ? naczyniowego. Dr Piotr Gryglas, kardiolog, informuje, jakie działania należy podjąć, aby podczas poddawania się temu badaniu, uzyskany wynik był rzeczywisty.
Witam, przede wszystkim należy odwrócić Panie pytanie: co należy usunąć z diety, która doprowadziła do takich wartości w lipidogramie i takich zaburzeń metabolicznych.
W celu ustalenia indywidualnej diety zapraszam na www.dietoterapia.waw.pl
Serdecznie pozdrawiam
Przy tak dużym stężeniu cholesterolu konieczne może być stosowanie środków farmakologicznych gdyż jest to wysoki poziom. Dieta powinna zawierać oleje roślinne (rzepakowy, laniny, oliwę z oliwek), oleje rybie (tłuste ryby - makrelę, łososia, śledzie), błonnik (ciemne pieczywo, kasze, brązowy ryż, surowe warzywa i owoce). Nalezy ograniczyć czerwone mięso (wieprzowinę), podroby, zmniejszyć nieco spożycie jaj a jeśli waga jest za wysoka to należy doprowadzić ją do wagi w granicach normy (BMI
Witam.
Dietę proszę wzbogacić o omega3 zawarte w rybach, które powinny w diecie znaleźć się od 2-3 razy w tygodniu, 2 łyżki(codziennie) oliwy z oliwek lub olej rzepakowy. Wykluczyć potrawy tłuste, słone, słodkie, sosy. Dietę wzbogacić proszę o chude mięso( nie wieprzowina), warzywa i owoce. Pić od 1,5 do 2l wody dziennie.
Pozdrawiam Julita Krawczyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- W jaki sposób obniżyć poziom cholesterolu? – odpowiada Julita Krawczyk
- Wysoki poziom cholesterolu a wybór diety – odpowiada Mgr Karolina Czyrwik
- Dieta przy wysokim cholesterolu dla 57-latki – odpowiada Mgr Anna Jachna
- Dieta dla dziecka z wysokim cholesterolem – odpowiada Julita Krawczyk
- Podwyższony poziom cholesterolu – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
- Jaką dietę stosować na zadyszki i cholesterol? – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Wysoki cholesterol a odżywianie – odpowiada Mgr inż. Natalia Klapińska
- Kamienie w pęcherzyku żółciowym, blaszki miażdżycowe na aorcie, wysoki poziom cholesterolu i niedoczynność tarczycy a konieczność operacji lub dieta – odpowiada Ewa Kozłowska
- Odżywianie a niski poziom cholesterolu – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Podwyższony cholesterol a leki obniżające – odpowiada Mgr Anna Czyż