Mężczyzna , 33 lata Witam, mam wynik kwasu moczowego 8,0 (przed miesiącem miałem 7,2). Nie mam żadnych bólów stawów. W internecie jes dużo informacji sugerujących, że wynik powyżej 6,4mg dla mężczyzn to dna moczanowa. Proszę o interpretację mojego wyniku.
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Mgr Beata Bondyra 53
Mgr Beata Bondyra Dietetyk, Warszawa 53 poziom zaufania
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Dzień dobry :)

Dla mężczyzn prawidłowa górna granica stężenia kwasu moczowego we krwi wynosi 5,2 mg/dl, natomiast wartość powyżej 7 mg/dl definiuje się jako hiperurykemię. Zwiększony poziom kwasu moczowego we krwi może prowadzić do wytrącenia się kryształków moczanów głównie w więzadłach, ścięgnach i stawach, co powoduje napady bólowe.

W Pańskim przypadku obserwujemy wyraźne zwiększenie się stężenia kwasu moczowego we krwi, co w niedalekiej przyszłości może spowodować ataki związane z tzw. zapaleniem stawów i związany z tym ból.

Poniżej przedstawiam ogólne wskazówki dotyczące stylu życia, które są bardzo istotne w zapobieganiu dalszym skutkom choroby:
- wykluczyć z diety produkty tj. wątroba i śledziona wieprzowa/wołowa, grzyby suszone, ryby w oleju (konserwy, np. szproty, śledzie, sardynki), drożdże,
- ograniczyć spożycie produktów tj. mięso, owoce morza, cukier, słodycze (także pieczywo cukiernicze),
- wykluczyć alkohol (zwłaszcza piwo)- bardzo istotne!
- głównym źródłem białka w diecie mogą być nasiona roślin strączkowych, np. groszek, fasola, soczewica, fasolka szparagowa, produkty mleczne (o ile są dobrze tolerowane),
- spożywać ok. 400-500 g warzyw oraz ok. 200 g owoców dziennie,
- wybierać tłuste ryby morskie (świeże, nie wędzone, nie w puszkach),
- tłuszcze zwierzęce zastąpić olejami roślinnymi,
- wskazany jest umiarkowany wysiłek fizyczny; proszę unikać wysiłku intensywnego.

W przypadku leczenia dny moczanowej istotne jest także zadbanie o prawidłową masę ciała- ze względu na brak informacji na ten temat trudno mi określić czy dotyczy Pana problem nadwagi lub otyłości. Jeśli tak, proszę unikać głodówek oraz diet niskowęglowodanowych z dużą zawartością białka zwierzęcego i tłuszczu.

Proszę również wykonać oznaczenie stężenia witaminy D we krwi, ponieważ często w przypadku choroby jej poziom jest obniżony.

Na pewno pomocna będzie wizyta u dietetyka, który ułoży dla Pana indywidualną dietę dopasowaną do potrzeb organizmu i preferencji żywieniowych.

W razie pytań zapraszam do kontaktu :)

Serdecznie pozdrawiam,
Beata Bondyra,
DIETOLOGIKA

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Badania moczu – Badania moczu są jednymi z podstawowych badań laboratoryjnych, których wyniki umożliwiają wykrycie wielu chorób. Mocz może zawierać setki różnych substancji, które są efektem końcowym procesu przemiany materii.
  • Dna moczanowa – Dna moczanowa zwana jest inaczej podagrą, skazą moczanową lub artretyzmem. Dotyka zwykle mężczyzn w średnim wieku. Jest rodzajem ostrego zapalenia stawów, a wyleczyć można ją tylko za pomocą farmakologii oraz odpowiednią dietą. Osoby chore nie powinny spożywać produktów zakwaszających organizm.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Dna moczanowa

Leczenie dny moczanowej - leczenie, objawy, rodzaje

Dna moczanowa to choroba, która charakteryzuje się bardzo bolesnym i gwałtownym zapaleniem stawów. Zmiany obejmują staw śródstopno-paliczkowy. Jak objawia się dna moczanowa? Jakie rodzaje dny moczanowej wyróżniamy? Jak wygląda leczenie dny moczanowej? Leczenie...

Dna moczanowa

Objawy dny moczanowej - hiperurykemia, ból stawów, leczenie choroby

Podagra, artretyzm, dna moczanowa - to nazwy jednej choroby. Główny objaw dny moczanwej to ból stawów. Zmiany chorobowe mogą zaatakować różne stawy - najczęściej jest to jednak staw śródstopno-paliczkowy znajdujący się u podstawy dużego palca stopy. Dowiedz...

Dna moczanowa

Dna moczanowa - kwas moczowy, rodzaje, objawy, leczenie

Dna moczanowa - kwas moczowy, rodzaje, objawy, leczenie

Podagrę, czyli dnę moczanową, wywołuje zbyt wysoki poziom kwasu moczowego w organizmie. Często jest to związane z nieprawidłową dietą, spożywaniem alkoholu i czerwonego mięsa. Dnę moczanową wywołuje tworzący we krwi kryształki kwas moczowy. Kryształki...

Normy laboratoryjne

Kwas moczowy - normy, interpretacja

Kwas moczowy jest produktem degradacji puryn, czyli zasad azotowych wchodzących w skład kwasów nukleinowych DNA i RNA. Degradacja ta zachodzi w hepatocytach wątroby pod wpływem działania różnych enzymów. Kwas moczowy w 30 proc. jest wydalany przez przewód...

Ortopedia i reumatologia

Dna moczanowa

Dna moczanowa zwana jest inaczej podagrą, skazą moczanową lub artretyzmem. Dotyka zwykle mężczyzn w średnim wieku. Jest rodzajem ostrego zapalenia stawów, a wyleczyć można ją tylko za pomocą farmakologii oraz odpowiednią dietą. Osoby chore nie powinny...

Ortopedia i reumatologia

O czym mogą świadczyć bóle stawów?

O czym mogą świadczyć bóle stawów?

Bóle stawów mogą być skutkiem przeciążenia związanego z treningiem. Jeżeli jednak przyczyna odczuwanych dolegliwości nie jest nam znana, warto ją dokładnie sprawdzić. Najczęściej odpowiadają za nie choroby takie jak borelioza, artretyzm czy toczeń. O...

Badania moczu - wskazania, charakterystyka, wyniki, posiew moczu

Kwas moczowy w moczu - charakterystyka, wskazania, opis badania, norma

Kwas moczowy **jest jednym z ostatnich produktów przemiany materii. Nieprawidłowe **stężenie kwasu moczowego w moczu lub we krwi może prowadzić do wielu chorób. Stężenie kwasu moczowego jest zależne od wielu czynników. Kiedy wskazane jest przeprowadzenie...

Dna moczanowa

Dieta przy dnie moczanowej - charakterystyka, korzyści, jadłospis

Dna moczanowana określana jest również jako artretyzm, skaza moczanowa czy podagra. Jest to ostre zapalenie stawów, które możemy leczyć w sposób farmakologiczny oraz dobierając odpowiednią dietę. Najczęściej dotyka mężczyzn w średnim wieku. Ze względu...

Ortopedia i reumatologia

Trzy rodzaje produktów, które sprawiają, że bolą cię stawy

Trzy rodzaje produktów, które sprawiają, że bolą cię stawy

Bolesne statystyki Zesztywniałe, obrzęknięte i bolesne stawy skutecznie utrudniają sprawne funkcjonowanie. Według danych Instytut Reumatologii w Warszawie, na choroby reumatyczne cierpi co czwarty Polak. 1,5 miliona mieszkańców naszego kraju pobiera...