Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam. Spłycenie lordozy świadczy o początkowym stadium zaburzenia prawidłowego wygięcie kręgosłupa szyjnego do przodu. Aby zapobiec pogłębianiu zmian należy wzmacniac mięśnie kręgosłupa i podejmować regularna aktywność fizyczna.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Zniesienie lordozy szyjnej nie jest jednostka chor
Hiperlordoza jest jedną z najczęściej diagnozowany
Skrzywienia kręgosłupa są istotnym problemem, zwła
