Fakty o zdrowiu - Oburęczne dzieci bardziej nadpobudliwe?
Każdy wysiłek, bez względu na wiek, jeśli nie jest przeciwwskazany przez lekarza, jest tym samym dozwolony. Córka może ćwiczyć na orbitreku, może również biegać (w stosownym obuwiu), rowerek również jest jak najbardziej wskazany. W wieku dziecięcym nie stosuje się diet redukcyjnych - raczej wprowadza się prawidłowe nawyki żywieniowe i zachęca dziecko do szeroko rozumianego ruchu (najlepiej na świeżym powietrzu, choć zalecana jest jakakolwiek aktywność fizyczna podejmowana przez dziecko). Pozdrawiam
Droga Pani!
Wspólna aktywność fizyczna jest najlepszym pomysłem z możliwych! Nie tylko zacieśnią Panie więzy między sobą, ale także będą Panie motywowały się nawzajem.
Przeszkodami we wspólnym korzystaniu z siłowni mogą być jedynie ograniczenia wiekowe danego miejsca oraz niski wzrost córki uniemożliwiający korzystanie w pełni z dostępnych urządzeń. Jednakże fitness czy bieżnia jak najbardziej mogą być wykorzystywane przez osoby w każdym wieku.
Pozdrawiam!
kontakt@dietetycznaodnowa.pl
dietetycznaodnowa.pl
Szanowna Pani,
wspólna aktywność fizyczna jest świetnym pomysłem, natomiast niektóre siłownie mają ograniczenia wiekowe, a sprzęty dostosowana są raczej do osób starszych.
Z poważaniem,
mgr Sławomir Kula, dietetyk kliniczny - Poznań
Poradnia Dietetyczna Świat Odżywiania
www.swiatodzywiania.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Możliwość ćwiczeń na siłowni razem z 9-letnią córką – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Aktywność fizyczna i wprowadzenie diety dla dziecka – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Spalanie tłuszczu przez 7-latka – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
- Jak pomóc dziecku, które ma dużą nadwagę? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
- Jak pomóc mojemu otyłemu synowi? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Nadwaga u 3,5-letniego dziecka – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Nadwaga u dzieci trenujących sport – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Jakie produkty spożywać, aby spalić tłuszcz i nie powiększyć masy mięśni? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Leczenie otyłości u 12-latka – odpowiada Ewa Kozłowska
- Skuteczna dieta dla 11-latki z nadwagą – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
artykuły
Dziewczynki o słabych zdolnościach motorycznych są zagrożone otyłością
Według badania prowadzonego przez Uniwersytet Cove
Jak zachęcić dziecko do aktywności fizycznej?
Wiele dzieci najchętniej spędza czas przed telewiz
Tak Polacy zwiększają ryzyko nawet 200 chorób. "Uwielbiają wymówki, a skutki są dramatyczne"
Aktywność fizyczna wydłuża życie. Lekarze i naukow