Zapytaj lekarza

1 , 0 1 1 , 3 7 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Wzmocnienie ręki po zabiegu ortopedycznym

2 mies.temu miałam zabieg na lokieć-popręg Webera-5 tyg.w gipsie,ręka bardzo boli w nocy lekarz zalecił ćwiczenie ręki,aby mięśnie wzmocnić-nie wiem jakie,bo mój lekarz na urlopie
KOBIETA, 54 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Aleksandra Witkowska Stażysta/Rezydent, Warszawa
79 poziom zaufania

Nalezy zaczsc od konsultacji z rehabilitantem, ktory dobierze Pani odpowiednie cwiczenia. Izometrycxne beda na pewno wskazane

umów wizytę 0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety