Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Ze względu na początkową szybką utratę wody z organizmu w związku z rozpoczęciem diety wzmożone pragnienie i uczucie suchości w ustach jest dość częste. Po niedługim czasie powinno wrócić do normy. Radzę kontrolować spadek wagi - gdyż jak na umiarkowaną dietę jest on bardzo wysoki w takim czasie. Jeżeli utrzyma się przez najbliższe 2 tygodnie proszę się koniecznie udać do prowadzącego dietetyka.
Witam Pana,
Przy odchudzaniu suchość w ustach oraz wzmożone pragnienie pojawia się dośc często. Z czasem wszystko się ureguluje. Martwi mnie jednak spadek wagi ponieważ jest dośc szybki. Bezpieczne i zdrowe odchudzanie to około 1kg tygodniowy. Jeżeli nadal będzie Pan chudł tak szybko proszę skonsultować sprawę z prowadzącym dietetykiem.
W razie dodatkowych pytań zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Ekstremalne "diety cud", suplementy przyjmowane na
Suplementy od Anny Lewandowskiej Levann - tak nazy
Informacja prasowa OSAVI Magnez z zasięgiem wzmia
