Fakty o zdrowiu - Słabe wino też dobre
Witam serdecznie,
wskaźnik masy ciała (popularne BMI) dla Pani to 19,7, przy wartościach wynoszących w normie 18,9-24,9. Zatem w ogóle nie jest Pani osobą otyłą! Rozumiem, że przybranie 7 kg w ciągu roku powoduje, że czuje się Pani inaczej niż dotychczas. Jednak zarówno rzucenie palenia, jak i aktualna masa ciała są najzupełniej zdrowe. Aktywność fizyczna podejmowana przez Panią powinna być nakierowana na utrzymanie kondycji i ładnej sylwetki.
Zawsze warto skonsultować się ze specjalistą, czy sposób odżywania jest prawidłowy, nawet jeżeli masa ciała jest w normie.
Pozostaję do dyspozycji,
Pozdrawiam serdecznie,
Monika Frank, Dietetyk
http://poznan.mojdietetyk.pl/
Witam serdecznie,
Pani BMI wskazuje na prawidłową masę ciała, dlatego z pewnością nie można mówić tutaj o otyłości. Aktywność fizyczna wraz z racjonalną dietą pomoże w wymodelowaniu sylwetki.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Prawidłowa waga dla wzrostu 163 cm – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Prawidłowa waga u 12-latki – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Jaka powinna być prawidłowa masa ciała? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Prawidłowa waga: jak schudnąć 3 kilogramy? – odpowiada Lek. Małgorzata Waszkiewicz
- Jak pozbyć się nadwagi po rzuceniu papierosów – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Szczupła sylwetka a niski wzrost – odpowiada Mgr Bartosz Kulczyński
- Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 167 cm? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ważę 58 kg i mam 155 cm wzrostu: ile mam nadwagi? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Prawidłowa waga przy 153 cm wzrostu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Mała nadwaga - co robić? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna