Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Konieczny jest kontakt z ortopedą, który zaproponuje właściwe leczenie. Zwykle stosuje się odciążenie kręgosłupa i ćwiczenia rozciągająco-wzmacniajace. Efekt końcowy zależny jest od momentu rozpoczęcia leczenia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Kifoza piersiowa to choroba, która charakteryzuje
Gimnastyka korekcyjna to rodzaj aktywności fizyczn
Kifoza to występująca u większości z nas naturalna
