Kobieta , 29 lat Witam, czy osoba, która zaczęła przyjmować leki antydepresyjne i która ma zaburzenia lękowe polegające na tym, że chce by w związku było jak najlepiej, a jak nie wychodzi to nie umie sobie poradzić z emocjami (są kłótnie, jest zazdrosna) powinna być z partnerem czy lepiej się rozstać na jakiś czas? Czy ta osoba, która bardzo żałuje tego zachowania i nie umie sobie poradzić z tęsknotą za partnerem, bo odszedł chwilowo ma możliwość zmiany na lepsze będąc z nim? Czy nie byłoby jej łatwiej?
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Dzień dobry. Satysfakcjonujący związek musi umieć pomieścić i "dobre" i "złe" uczucia - to, co zbliża i to, co oddala. Jeśli tak nie jest - dobrze jest popracować nad relacją partnerską, by zbudować w niej taką przestrzeń. Przydaje się do tego terapia par. Ma ona jednak sens tylko wtedy, kiedy oboje z partnerów chce się w nią zaangażować i coś wspólnego wypracowywać. Jeśli nie, pozostaje praca nad sobą (np. podczas psychoterapii indywidualnej), by móc ogarniać i kontrolować swoje emocje i budować satysfakcjonujące relacje z innymi.
I trudno powiedzieć kiedy byłoby łatwiej...
Pozdrawiam,
M. S-W.
---
http://drogadodomu.org.pl/

Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Dzień dobry,

Podstawową metodą leczenia zaburzeń lekowych jest psychoterapia, do podjęcia której namawiam.
Pomoc może Pani (?) uzyskać w ramach NFZ (np.: Poradnia Leczenia Nerwic, Poradnia Zdrowia Psychicznego) lub prywatnie. W internecie dostępna jest również lista certyfikowanych psychoterapeutów Polskiego Twoarzystwa Psychiatrycznego wg miejscowości.

Mgr Anna Ingarden 90
Mgr Anna Ingarden Psycholog, Kraków 90 poziom zaufania
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Dla poradzenia sobie z zaburzeniami lękowymi polecam przede wszystkim terapię psychologiczną (nie tylko farmakoterapię, która raczej stępia objawy lęku).
Jeśli chodzi o Pani pytanie, to odpowiedź brzmi: zależy. Jeżeli związek w jakim Pani jest przynosi wsparcie i satysfakcję - jak najbardziej powinna Pani w nim być. Dobry i szczery związek bowiem to taki, w którym dwie osoby są ze sobą w tych dobrych, ale też i w tych problematycznych i trudniejszych chwilach. Nie można robić sobie przerw, bo "jestem chora, więc Twoja obecność mi nie pomoże'. Chyba, że w związku mają miejsce sytuacje na prawdę wzbudzające i zwielokrotniające zaburzenia lękowe (np. przemoc psychiczna, bądź fizyczna) - wtedy zasadnym jest zerwanie takiej relacji. Pozdrawiam.

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Zaburzenia lękowe – Lęk jest normalnym i koniecznym elementem życia każdego człowieka. Pojawia się jako sygnał alarmowy i modyfikuje nasze zachowanie. Dawniej reakcja lękowa, ucieczka lub podjęcie walki mogły decydować o życiu lub śmierci. Dziś także lęk i podjęcie błyskawicznego działania może zapobiec np.
  • PsychologiaPsychologia jest dziedziną, która od lat wzbudza ogromną ciekawość. Obok chorób ciała dużym zainteresowaniem cieszą się bowiem choroby psychiczne. Zaburzenia tego typu są znacznie bardziej powszechne, niż zwykło się uważać.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Rozstanie

Depresja po rozwodzie

Czy depresja jest chorobą śmiertelną? to trudny temat do poruszenia. Rozwód to druzgocące wydarzenie, które burzy poczucie bezpieczeństwa i cały uprzedni wysiłek włożony w budowanie relacji z małżonkiem. Dlatego bywa powodem pojawienia się depresji. Osobom...

Relacje z partnerem

Rozstanie

Rozstanie

Każde rozstanie jest trudnym doświadczeniem. Czy to koniec młodzieńczej fascynacji, czy zawód na przyjacielu, czy rozwód małżonków, czy śmierć kogoś bliskiego, rozstanie niesie ze sobą mieszankę emocji: bólu, rozczarowania, przygnębienia i poczucia skrzywdzenia...

Rozstanie

Rozwód i co dalej?

Pełny i trwały rozkład pożycia małżeńskiego, separacja, a wreszcie rozwód. A co po rozwodzie? Ból, wstyd i upokorzenie. Poczucie porażki. Brak chęci do życia. Wielu psychoterapeutów porównuje rozwód do śmierci kogoś bliskiego. Żal, zranienie, niepokój...

Emocje

Jak sobie radzić z tęsknotą?

Jak sobie radzić z tęsknotą?

Skreślasz dni w kalendarzu, jesteś smutny, apatyczny, nic ci się nie chce i bezustannie rozmyślasz o ukochanej osobie, która jest gdzieś daleko. Tęsknisz. Kiedy jesteś zakochany, masz potrzebę widzenia się z partnerem na okrągło. Wystarczy, że minie pięć...

Emocje

Jak emocje wpływają na zdrowie?

Kłótnia z partnerem może sprawić, że „zagotuje" się w tobie krew. Jednak już po kilku minutach rozmowy z przyjaciółką twój nastrój może wrócić do normy. Nie ma w tym nic dziwnego - nasze emocje szybko ulegają zmianie. Należy przy tym pamiętać, że to,...

Rozstanie

Powroty po rozwodzie

Rozwód jest przez wiele osób uważany za osobistą porażkę. Związek, który miał trwać do końca życia, nie przetrzymał próby czasu. Wielu rozwodników jest w stanie ułożyć sobie życie na nowo po rozwodzie, nie czując potrzeby kontaktu z byłym partnerem. Jednak...

Emocje

Jąkanie - przyczyny, leczenie, wsparcie najbliższych

Jąkanie to zaburzenie mowy, które charakteryzuje się powtarzaniem sylab i przedłużaniem dźwięków. Jąkanie może być efektem silnego stresu lub minimalnej dysfunkcji mózgu. Czy jąkanie można wyleczyć? Jakie znaczenie w leczeniu jąkania ma wsparcie grupy? Jąkanie...

Konflikty w związku

Czy potrafisz komunikować się w związku? - test dla kobiet

Mężczyźni - jak ich okiełznać? W końcu nie od dziś wiadomo, że oni są z Marsa, a kobiety z Wenus. Mężczyźni wolą jasne i proste komunikaty wprost. Nie lubią się domyślać i czytać między wierszami. Kobiety z kolei bardzo często stosują aluzje i chcą, by...

Rozstanie

Dziecko po rozwodzie

Dziecko po separacji rodziców rodziców może zachowywać się w przeróżny sposób - może być agresywne, wagarować, wdawać się w bójki, zaniedbywać naukę albo zamykać się w sobie, izolować od rówieśników. Rozwód rodziców to nie tylko kryzys w związku małżeńskim,...