Zaburzenia lękowe po silnym stresie

Jakieś 7 mies temu przeżyłam silny stres po którym odczuwałam ciągły lek czesto chciało mi sie płakać pesymistyczne patrzenie czasami wrażenie widzenia jak we śnie zwłaszcza w miejscach publicznych czy w większym gronie osób moze bardziej w miejscu gdzie bałam sie ze ktoś zobaczy ze np złe sie czuje miewałam straszne napady duszności brak możliwości wzięcia oddechu straszne zmęczenie braki sił do życia cierpienie ... Zastanawiam sie czy to nie depresja ... Miewam takie gorsze dni do dzis ...
KOBIETA, 34 LAT ponad rok temu
Stres Zaburzenia lękowe Psychologia Duszności

Jak radzić sobie ze stresem?

Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków
78 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę znaleźć w swojej okolicy psychoterapeutę i udać się na konsultacje, które być może zakończą się wspólną decyzją o podjęciu leczenia. Pomoc może Pani uzyskać w ramach NFZ - np.: Poradnia Leczenia Nerwic, Poradnia Zdrowia Psychicznego lub prywatnie.
W internecie dostępna jest również lista certyfikowanych psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, wg miejscowości.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Stany lękowe - przyczyny, rodzaje, stres, objawy, leczenie

Stany lękowe - przyczyny, rodzaje, stres, objawy, leczenie

Lęk to stan psychiczny, w którym rodzi się poczuci

 Dotyka przynajmniej 60 proc. Polaków. "To jest bardzo przytłaczające"

Dotyka przynajmniej 60 proc. Polaków. "To jest bardzo przytłaczające"

Rok 2022 nie był łatwy. Widać to także w gabinetac

 Jak wybrać terapeutę?

Jak wybrać terapeutę?

Psychoterapia to pomoc w zrozumieniu i ulepszaniu

Popularne tematy

Lęk • Zespół lęku uogólnionego • Zespół stresu pourazowego • Lęk napadowy • Problemy psychologiczne • Nerwica • Sarkoidoza • Relacje • Uczucie samotności • Mania • Załamanie nerwowe • Agresja • Dyspareunia • Motywacja • Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji • Ataki paniki • Stres u przedszkolaka • Płatowe zapalenie płuc • Fobie społeczne • Zapalenie oskrzeli • Relacje z rodzicami i teściami • Psychoterapia dzieci • Nerwica żołądka

Artykuły na ten temat

Stany lękowe - przyczyny, rodzaje, stres, objawy, leczenie • Dotyka przynajmniej 60 proc. Polaków. "To jest bardzo przytłaczające" • Jak wybrać terapeutę? • Objawy PTSD • "Zwykle stresem jest to, co dotyczy sfery życia, w której nie czujemy się pewnie..." • Zespół stresu pourazowego • Atak paniki - przyczyny, objawy, leczenie, jak go zatrzymać • Leczenie lęków • Zaburzenia lękowe - przyczyny, objawy, leczenie, fobie, zespół stresu pourazowego • Zaburzenia lękowo-depresyjne

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy takie plamienia przed okresem i tak wyglądająca miesiączka powinny mnie martwić? • Jak radzić sobie z objawami IBS? • W jaki sposób mam sobie pomóc? • Czy mogę mieć bóle głowy i sztywność karku na skutek stresu? • Czy stres może opóźnić krwawienie miesiączkowe? • Co może być powodem spóźniającej się miesiączki aż 18 dni? • Czy możliwe jest poczęcie podczas stosowania antykoncepcji Yaz? • Czy lek na nerwicę przestaje na mnie działać? • Czy mogło dojść do zapłodnienia podczas stosowania leku Drovelis? • Jak mam zrozumieć swój stan psyhiczny?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy