Zaburzenia lękowe związane z wyjazdem poza miasto

Od mniej więcej 25 lat nie wyjeżdżam nigdzie poza Lublin. Parę razy znajomi i rodzina próbowali "wywieźć" mnie choćby na parę dni, a nawet parę godzin poza miasto, ale bez powodzenia. Kiedyś (20 lat temu) nie mogłam nawet wyjść z domu, ale udało mi się pokonać samą siebie i w tej chwili mogę przynajmniej poruszać się komunikacją miejską po całym mieście. Byłam u psychiatry, chodziłam na terapię behawioralno-poznawczą do poradni, ale niestety nie dało to żadnego efektu. pozdrawiam, Grażyna
KOBIETA, 50 LAT ponad rok temu

Czym różni się nerwica od innych zaburzeń psychicznych?

Czy poza "chodzeniem" na terapię, brała Pani z niej czynny udział i systematycznie pracowała nad pozbyciem się problemu? Czasami brak systematyczności, cierpliwości, czy motywacji może absolutnie zablokować proces terapeutyczny, przez co problem zostaje w takim stanie, jak był. Proponuję podjąć jeszcze raz psychoterapię - być może u innego specjalisty - i branie w niej czynnego udziału. Pozdrawiam.

0

Dzień dobry,
Na świecie jest wiele pięknych miejsc, które mogłaby Pani jeszcze zobaczyć. Zaburzenia lękowe leczy się najskuteczniej poprzez psychoterapię. Jej efekty są zależne od Pani - czy chce Pani zmienić swoje życie? Ile godzin w tygodniu i jak długi okres czasu jest w stanie Pani przeznaczyć, by zmienić swoje życie na lepsze?
Powodzenia!

0

Dzień dobry,

Jeżeli CHCE Pani zmienić swój sposób funkcjonowania / przeżywania to warto rozważyć podjęcie psychoterapii w nurcie psychodynamicznym.
W internecie znajdzie Pani listę certyfikowanych psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego wg miejscowości.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty